Sceenings Sampeyan Perlu Nalika Sampeyan 50+

Tindakake Drugslib ing

Sampeyan umur 50-an. Iki minangka puncak urip sampeyan - utawa mesthine. Aja nganti penyakit ngrusak kesehatan sampeyan.

Yen sampeyan pindhah menyang fisik taunan, priksa manawa dhokter sampeyan nindakake utawa menehi rekomendasi tes prasaja iki sing bisa nylametake kesehatan -- lan urip sampeyan -- mengko. (Elinga yen dhokter sampeyan bisa menehi rekomendasi tes liyane adhedhasar profil kesehatan pribadi sampeyan.)

Skrining kanker usus besar disaranake kanggo kabeh wong ing umur 45. Kanker usus besar minangka panyebab utama kematian kanker nomer loro ing AS. Kolonoskopi minangka tes sing paling kerep dianjurake, sanajan ana pilihan liyane. Takon dhokter sampeyan tes skrining endi sing paling apik kanggo sampeyan.

Nginjak timbangan. Iki umur nalika umume wong mulai bobote. Watch gain bobot iki kasebut kanthi teliti, lan perang maneh karo mangan sehat lan olahraga. Bobot kabotan ndadekake sampeyan duwe risiko dhuwur kena penyakit -- lan panliten nuduhake yen mundhut bobot bisa nambah kemungkinan sampeyan.

Tekanan getih. Tekanan darah tinggi sing ora diobati minangka pembunuh kesempatan sing padha: Iki mateni jantung, otak, mripat, lan ginjel. Aja nganti hipertensi nyolong sampeyan. Priksa tekanan getih sampeyan. Gampang, murah, lan cepet.

Profil kolesterol. Apa sampeyan duwe kolesterol dhuwur? Temokake -- paling sethithik sapisan saben 4-6 taun (utawa luwih kerep yen sampeyan duwe kolesterol dhuwur lan sampeyan ana risiko serangan jantung). Ngontrol kolesterol sampeyan bisa nambah taun kanggo urip sampeyan.

Gula getih. Diabetes sing ora diobati bisa ngrusak kesehatan, nyebabake penyakit jantung, gagal ginjel, lan wuta. Aja nganti. Entuk tes gula getih pasa utawa tes saringan liyane kanggo diabetes utawa prediabetes paling ora sepisan saben 3 taun, lan kontrol diabetes luwih awal.

Mung kanggo wanita: Ujian panggul lan Pap smear. Nggabungake tes Pap karo tes human papillomavirus (HPV) bisa kanthi aman ngluwihi interval antarane screening kanker serviks saka 3 taun nganti 5 taun ing akeh wanita. antarane umur 30 lan 65. Wanita liwat umur 65 bisa mungkasi njupuk screening yen wis paling telung consecutive negatif tes Pap utawa paling loro tes HPV negatif ing sadurungé 10 taun, miturut pedoman. Nanging wanita sing duwe faktor risiko kanker serviks kayata udud, riwayat HPV, utawa diagnosis prakanker sing luwih maju kudu terus disaring.

Mung kanggo wanita: Mammogram. Ing umur 50-an, kabeh wanita kudu miwiti mammogram rutin kanggo mbantu ndeteksi pratandha awal kanker payudara. Dokter sampeyan bisa ngandhani sepira kerepe sampeyan kudu ngulang tes kasebut. Deteksi awal kanker payudara bisa nylametake payudara lan nyawa sampeyan.

Mung kanggo wong lanang: Skrining kanker prostat. Ing umur 50 taun, wong lanang kudu ngrembug karo dokter apa kudu disaring kanker prostat lan kapan screening kasebut kudu ditindakake. Wong lanang Afrika-Amerika, lan sing duwe sedulur cedhak sing nandhang kanker prostat awal, kudu ngomong karo dhokter nalika umure luwih awal.

Golek tahi lalat: Tresna marang kulitmu. Priksa kulitmu ana bintik utawa tahi lalat sing ora biasa. Priksa karo dhokter sampeyan yen sampeyan nemokake apa-apa sing anyar utawa ora biasa. Priksa kulit sampeyan kanthi rutin yen sampeyan nandhang kanker kulit.

Nglindhungi mripatmu.Penyakit sing ngrusak sesanti dadi luwih umum nalika umurmu. Priksa manawa sampeyan mriksa mripat kanthi rutin - saben 1 nganti 3 taun nganti umur 60 taun, banjur saben taun sabanjure. Luwih kerep pindhah yen sampeyan duwe masalah penglihatan utawa faktor risiko masalah mripat.

Skrining Hepatitis C. CDC nyaranake supaya sapa wae sing umure luwih saka 18 taun kudu dites kanggo hepatitis C. Yen sampeyan durung disaring, sampeyan kudu nimbang nindakake tes kasebut.

Skrining depresi: Depresi minangka panyebab umum saka cacat ing wong diwasa, sanajan asring dilalekake. Bisa katon kanthi penyakit kronis lan tuwa. Iku ora bagean normal saka tuwa, lan sampeyan bisa njaluk perawatan. Yen sampeyan lagi sedhih, ora duwe pengarep-arep, utawa ora kasengsem karo apa sing sampeyan seneng, guneman karo dhokter sampeyan. Dheweke bisa ndeleng manawa sampeyan depresi kanthi ngisi kuesioner utawa takon sawetara pitakonan sing prasaja.

Imunisasi: Nalika sampeyan umur, sampeyan butuh sawetara vaksin tambahan kanggo mbantu sampeyan tetep sehat, kalebu:

Suntikan flu: Wong umur 6 sasi lan luwih kudu njupuk siji saben taun.

Vaksin shingles: Iki dianjurake yen sampeyan umur 50 utawa luwih.

Elinga, ana akeh sing bisa sampeyan lakoni dhewe kanggo tetep sehat nalika umur:

  • Aja ngrokok.
  • Makanan sing sehat.

    li>
  • Olahraga ajeg.
  • Jaga bobot awak.
  • Lakukake seks sing aman

    • Dikirim : 2023-12-05 13:53

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer