Σχολικό Διακοπές Κλειδί για τη Μάθηση, λέει η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής

Ακολουθήστε το Drugslib

Από τον Dennis Thompson HealthDay Reporter

loading"

ΠΕΜΠΤΗ, 14 Μαΐου 2026 — Το διάλειμμα δεν είναι πολυτέλεια για τα παιδιά σχολικής ηλικίας, αλλά ένα απαραίτητο μέρος του τρόπου με τον οποίο μαθαίνουν, μεγαλώνουν και παραμένουν υγιείς, σύμφωνα με μια δήλωση πολιτικής που κυκλοφόρησε στις 11 Μαΐου από το Catherine Ramstetter, συν-συγγραφέας της δήλωσης. Η Ramstetter είναι σύμβουλος σχολικής υγείας και έρευνας με Επιτυχημένα υγιή παιδιά στο Οχάιο.

"Λοιπόν, γιατί να αμφισβητούμε την ίδια ανάγκη μεταξύ παιδιών και εφήβων;" είπε η Ramstetter σε δελτίο τύπου. "Γνωρίζουμε ότι το διάλειμμα υποστηρίζει την ικανότητα των παιδιών να μαθαίνουν και να διατηρούν νέες πληροφορίες, ενώ τα βοηθά επίσης να περιηγηθούν στις κοινωνικές σχέσεις και να χτίσουν αυτοπεποίθηση."

Τέτοια διαλείμματα μετά από συγκεντρωμένες περιόδους διδασκαλίας προσφέρουν στους μαθητές μια κατάσταση "ξύπνιας ανάπαυσης" εκτός σύνδεσης, κατά τη διάρκεια της οποίας μπορούν να παγιωθούν οι εργαζόμενες αναμνήσεις των καθημερινών τους μαθημάτων. Αυτά τα μαθήματα στη συνέχεια μεταφέρονται στη μακροπρόθεσμη μνήμη των παιδιών όταν κοιμούνται εκείνο το βράδυ, λέει η δήλωση.

Το σωματικά ενεργό παιχνίδι κατά τη διάρκεια του διαλείμματος μπορεί επίσης να βοηθήσει τη μνήμη και τη συγκράτηση, αναφέρει η δήλωση.

Η δήλωση υποστηρίζει ότι το διάλειμμα πρέπει να είναι μέρος της σχολικής ημέρας για μαθητές κάθε ηλικίας.

"Το διάλειμμα θα πρέπει να φαίνεται διαφορετικό καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αλλά παραμένει εξίσου απαραίτητο για έναν μαθητή μέσης ή γυμνασίου καθώς μετακινείται από την παιδική χαρά σε περισσότερες κοινωνικές εμπειρίες", συν-συγγραφέας σε δελτίο τύπου. Είναι συνταξιούχος καθηγητής παιδιατρικής στο Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο.

"Η έρευνα μάς λέει ότι τα διαλείμματα από την διδασκαλία στην τάξη βοηθούν τους μαθητές όλων των ηλικιών να επαναρυθμιστούν, να εστιάσουν καλύτερα και να διαχειριστούν το άγχος όταν επιστρέψουν στη μάθηση", είπε.

Το AAP συνιστά να προστατεύεται το διάλειμμα ως προσωπικός χρόνος και να μην παρακρατείται ποτέ ούτε ως τιμωρία ούτε για ακαδημαϊκούς λόγους.

Το διάλειμμα μπορεί να περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα δραστηριοτήτων, από σωματικό παιχνίδι έως κοινωνική αλληλεπίδραση και μπορεί να πραγματοποιηθεί σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους, αναφέρει η δήλωση.

"Οι παιδίατροι στέκονται δίπλα στους γονείς και τα σχολεία για την προστασία του καθημερινού διαλείμματος ως απαραίτητου για την υγεία και τη μάθηση όλων των παιδιών κατά τη διάρκεια της σχολικής τους εκπαίδευσης", πρόσθεσε ο Murray. "Θα πρέπει να είναι ασφαλές, χωρίς αποκλεισμούς και σχεδιασμένο έτσι ώστε κάθε μαθητής να αισθάνεται ευπρόσδεκτος και ικανός να συμμετέχει."

Η νέα δήλωση εμφανίζεται στο περιοδικό Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2026-05-15 02:41

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά