La récréation scolaire est la clé de l'apprentissage, déclare l'American Academy of Pediatrics

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Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

Révisé médicalement par Carmen Pope, rédactrice médicale principale, B. Pharm. Dernière mise à jour le 14 mai 2026.

via HealthDay

JEUDI 14 mai 2026 – La récréation n'est pas un luxe pour les écoliers, mais une partie nécessaire de la façon dont ils apprennent, grandissent et restent en bonne santé, selon une déclaration politique publiée le 11 mai par l'American Academy of Pediatrics (AAP).

Tous les élèves n'ont pas la récréation quotidienne à l'école, mais ce temps non structuré est exactement ce dont ils ont besoin pour traiter et retenir efficacement ce qu'ils ont appris en classe, selon l'AAP.

Des preuves ont montré que plusieurs pauses d'au moins 20 minutes chaque jour sont optimales pour profiter pleinement des avantages cognitifs, physiques et sociaux de la récréation, indique le communiqué.

"En tant qu'adultes, nous connaissons les avantages de prendre une pause-café, de socialiser avec des collègues ou de faire une courte promenade au travail lorsque nous nous sentons fatigués, stressés ou improductifs pendant la journée de travail", a déclaré Catherine Ramstetter, co-auteur de la déclaration. Ramstetter est consultant en santé scolaire et en recherche auprès de Successful Healthy Children dans l'Ohio.

« Alors, pourquoi remettrions-nous en question le même besoin chez les enfants et les adolescents ? » Ramstetter a déclaré dans un communiqué de presse. "Nous savons que la récréation renforce la capacité des enfants à apprendre et à retenir de nouvelles informations, tout en les aidant également à naviguer dans leurs relations sociales et à renforcer leur confiance en eux."

De telles pauses après des séances d'enseignement concentrées offrent aux élèves un état de « repos éveillé » hors ligne, au cours duquel les souvenirs de travail de leurs leçons quotidiennes peuvent être consolidés. Ces leçons sont ensuite transférées dans la mémoire à long terme des enfants lorsqu'ils dorment cette nuit-là, indique le communiqué.

Le jeu physiquement actif pendant la récréation peut également favoriser la mémoire et la rétention, indique le communiqué.

Le communiqué stipule que la récréation devrait faire partie de la journée scolaire pour les élèves de tout âge.

"La récréation devrait être différente à mesure que les enfants grandissent, mais elle reste tout aussi essentielle pour un collégien ou un lycéen qui passe de la cour de récréation à des expériences plus sociales", co-auteur Dr. Robert Murray a déclaré dans un communiqué de presse. Il est professeur de pédiatrie à la retraite à l'Université d'État de l'Ohio.

"La recherche nous apprend que les pauses dans l'enseignement en classe aident les étudiants de tous âges à se réinitialiser, à mieux se concentrer et à gérer leur stress lorsqu'ils reprennent l'apprentissage", a-t-il déclaré.

L'AAP recommande que la récréation soit protégée comme du temps personnel et ne soit jamais refusée, que ce soit à titre de punition ou pour des raisons académiques.

La récréation peut inclure un large éventail d'activités, du jeu physique à l'interaction sociale, et peut avoir lieu à l'intérieur ou à l'extérieur, indique le communiqué.

« Les pédiatres se tiennent aux côtés des parents et des écoles pour protéger les récréations quotidiennes comme étant essentielles à la santé et à l'apprentissage de tous les enfants tout au long de leur scolarité », a ajouté Murray. "Il doit être sûr, inclusif et conçu pour que chaque élève se sente le bienvenu et capable de participer."

La nouvelle déclaration apparaît dans le journal Pédiatrie.

Sources

  • American Academy of Pediatrics, communiqué de presse, 11 mai 2026
  • Pédiatrie, 11 mai 2026

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2026-05-15 02:41

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