Schooluitje De sleutel tot leren, zegt de American Academy of Pediatrics

Volg Drugslib op

Door Dennis Thompson HealthDay Reporter

Medisch beoordeeld door Carmen Pope, Senior Medical Editor, B. Pharm. Laatst bijgewerkt op 14 mei 2026.

via HealthDay

DONDERDAG 14 mei 2026 — Reces is geen luxe voor schoolkinderen, maar een noodzakelijk onderdeel van de manier waarop ze leren, groeien en gezond blijven, volgens een beleidsverklaring die op 11 mei is vrijgegeven door de American Academy of Pediatrics (AAP).

Niet alle studenten hebben dagelijks pauze op school, maar zulke ongestructureerde tijd is precies wat ze nodig hebben om effectief te verwerken en vast te houden wat ze in de klas hebben geleerd, zegt de AAP.

Uit onderzoek is gebleken dat meerdere pauzes van minimaal 20 minuten per dag optimaal zijn om de volledige cognitieve, fysieke en sociale voordelen van pauze te benutten, aldus de verklaring.

"Als volwassenen kennen we de voordelen van het nemen van een koffiepauze, het socialiseren met collega's of het maken van een korte wandeling op het werk als we ons tijdens de werkdag moe, gestrest of onproductief voelen", aldus Catherine Ramstetter, co-auteur van de verklaring. Ramstetter is gezondheids- en onderzoeksadviseur op school bij Succesvolle gezonde kinderen in Ohio.

"Dus, waarom zouden we dezelfde behoefte bij kinderen en adolescenten in twijfel trekken?" Ramstetter zei in een persbericht. “We weten dat de pauze het vermogen van kinderen ondersteunt om nieuwe informatie te leren en vast te houden, terwijl het hen ook helpt bij het navigeren door sociale relaties en het opbouwen van zelfvertrouwen.”

Dergelijke pauzes na geconcentreerde periodes van lesgeven bieden studenten een offline staat van ‘wakkere rust’, waarin werkherinneringen aan hun dagelijkse lessen kunnen worden geconsolideerd. Deze lessen worden vervolgens overgebracht naar het langetermijngeheugen van de kinderen als ze die nacht slapen, aldus de verklaring.

Fysiek actief spelen tijdens de pauze kan ook het geheugen en de retentie bevorderen, aldus de verklaring.

De verklaring stelt dat de pauze voor leerlingen van elke leeftijd een onderdeel van de schooldag moet zijn.

"De pauze zou er anders uit moeten zien naarmate kinderen ouder worden, maar het blijft net zo essentieel voor een middelbare scholier als hij of zij van de speeltuin naar meer sociale ervaringen gaat", co-auteur Dr. Robert Murray zei in een persbericht. Hij is een gepensioneerde hoogleraar kindergeneeskunde aan de Ohio State University.

“Onderzoek leert ons dat pauzes in het klassikale onderwijs studenten van alle leeftijden helpen om te resetten, zich beter te concentreren en stress te beheersen wanneer ze weer gaan leren”, zei hij.

De AAP beveelt aan om de pauze te beschermen als persoonlijke tijd en nooit te onthouden, noch als straf, noch om academische redenen.

De pauze kan een breed scala aan activiteiten omvatten, van fysiek spel tot sociale interactie, en kan zowel binnen als buiten plaatsvinden, aldus de verklaring.

“Kinderartsen steunen ouders en scholen bij het beschermen van de dagelijkse pauze, omdat dit essentieel is voor de gezondheid en het leren van alle kinderen tijdens hun schooltijd”, voegde Murray eraan toe. “Het moet veilig en inclusief zijn en zo ontworpen dat elke leerling zich welkom voelt en kan meedoen.”

De nieuwe verklaring verschijnt in het tijdschrift Pediatrie.

Bronnen

  • American Academy of Pediatrics, persbericht, 11 mei 2026
  • Kindergeneeskunde, 11 mei 2026

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2026-05-15 02:41

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden