O recesso escolar é fundamental para a aprendizagem, afirma a Academia Americana de Pediatria

Siga Drugslib em

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

Revisado clinicamente por Carmen Pope, editora médica sênior, B. Pharm. Última atualização em 14 de maio de 2026.

via HealthDay

QUINTA-FEIRA, 14 de maio de 2026 — O recreio não é um luxo para as crianças em idade escolar, mas uma parte necessária de como elas aprendem, crescem e se mantêm saudáveis, de acordo com uma declaração política divulgada em 11 de maio pela Academia Americana de Pediatria (AAP).

Nem todos os alunos têm recreio diário na escola, mas esse tempo não estruturado é exatamente o que eles precisam para processar e reter com eficácia o que aprenderam em sala de aula, afirma a AAP.

As evidências mostram que vários intervalos com um mínimo de 20 minutos todos os dias são ideais para obter todos os benefícios cognitivos, físicos e sociais do recreio, diz a declaração.

“Como adultos, conhecemos os benefícios de fazer uma pausa para o café, socializar com os colegas ou fazer uma curta caminhada no trabalho quando nos sentimos cansados, estressados ou improdutivos durante o dia de trabalho”, disse Catherine Ramstetter, coautora da declaração. Ramstetter é consultor de saúde escolar e pesquisa da Crianças Saudáveis ​​de Sucesso em Ohio.

“Então, por que questionaríamos a mesma necessidade entre crianças e adolescentes?” Ramstetter disse em um comunicado à imprensa. “Sabemos que o recreio apoia a capacidade das crianças de aprender e reter novas informações, ao mesmo tempo que as ajuda a navegar nas relações sociais e a construir confiança.”

Essas pausas após sessões concentradas de ensino oferecem aos alunos um estado offline de “descanso acordado”, durante o qual as memórias de trabalho das suas aulas diárias podem ser consolidadas. Essas lições são então transferidas para a memória de longo prazo das crianças quando elas dormem naquela noite, diz o comunicado.

As brincadeiras fisicamente ativas durante o recreio também podem ajudar a memória e a retenção, afirma a declaração.

A declaração afirma que o recreio deve fazer parte do dia escolar para alunos de todas as idades.

“O recreio deve parecer diferente à medida que as crianças crescem, mas continua sendo tão essencial para um aluno do ensino fundamental ou médio à medida que ele passa do playground para experiências mais sociais”, disse o coautor Dr. Robert Murray disse em um comunicado à imprensa. Ele é professor aposentado de pediatria na Universidade Estadual de Ohio.

“A pesquisa nos diz que as pausas nas aulas em sala de aula ajudam os alunos de todas as idades a se recomporem, a se concentrarem melhor e a administrarem o estresse quando retornam ao aprendizado”, disse ele.

A AAP recomenda que o recreio seja protegido como um momento pessoal e nunca seja suspenso como punição ou por motivos acadêmicos.

O recreio pode incluir uma ampla gama de atividades, desde brincadeiras físicas até interação social, e pode ocorrer em ambientes internos ou externos, diz o comunicado.

“Os pediatras apoiam os pais e as escolas na proteção do recreio diário como essencial para a saúde e a aprendizagem de todas as crianças durante a escolaridade”, acrescentou Murray. “Deve ser seguro, inclusivo e projetado para que todos os alunos se sintam bem-vindos e capazes de participar.”

A nova declaração aparece na revista Pediatria.

Fontes

  • Academia Americana de Pediatria, comunicado à imprensa, 11 de maio de 2026
  • Pediatria, 11 de maio de 2026

    • Isenção de responsabilidade: os dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem a indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

    Fonte: HealthDay

    Postou : 2026-05-15 02:41

    Consulte Mais informação

    Isenção de responsabilidade

    Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

    A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

    Palavras -chave populares