Waktu layar yang ditautkan dengan tidur yang buruk, depresi di antara gadis remaja

Ikuti Drugslib di

ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir diperbarui pada 3 April 2025.

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

Kamis, 3 April 2025-Tidak bisa mendapatkan gadis remaja Anda dari smartphone, iPad atau laptopnya?

Ini bisa merugikan tidurnya yang sangat dibutuhkan dan meningkatkan risiko depresi, kata studi Swedia baru.

Remaja yang menghabiskan lebih banyak waktu di layar cenderung mendapatkan tidur yang lebih buruk, baik dalam hal kualitas tidur dan durasi, para peneliti melaporkan 2 April di jurnal PLOS LEFLEY HEBLEY ditemukan.

These sleep disturbances are linked to later depression symptoms in girls, but not in boys, results show.

“We found that adolescents who reported longer screen times also developed poorer sleep habits over time,” concluded the research team led by Sebastian Hökby , seorang mahasiswa doktoral di Karolinska Institute di Swedia. “Pada gilirannya, ini menyebabkan peningkatan tingkat depresi, terutama di kalangan anak perempuan.”

Untuk penelitian ini, para peneliti melacak lebih dari 4.800 siswa Swedia berusia antara 12 dan 16 tahun, mengumpulkan data tentang tidur, gejala depresi dan waktu menyaring tiga titik yang berbeda selama satu tahun.

Gejala depresi di antara anak perempuan lebih dari dua kali lipat dari anak laki -laki, perbedaan gender yang ditemukan pada penelitian sebelumnya, peneliti dilaporkan.

Hasil juga menunjukkan bahwa 38% hingga 57% dari gejala depresi anak perempuan dapat dijelaskan dengan perubahan pola tidur yang didorong oleh penggunaan layar.

Anak laki -laki yang menghabiskan lebih banyak waktu di layar juga mengalami gangguan tidur, tetapi ini tidak secara signifikan terkait dengan gejala depresi kemudian.

American Academy of Pediatrics

Sumber: Healthday

Diposting : 2025-04-04 00:00

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata kunci populer