睡眠不足にリンクされたスクリーン時間、10代の少女のうつ病
2025年4月3日木曜日 - 10代の少女をスマートフォン、iPad、またはラップトップから取り除くことはできませんか？
これにより、非常に必要な睡眠がかかり、うつ病のリスクが高まる可能性がある、と新しいスウェーデンの研究によると。
スクリーンにもっと時間を費やすティーンエイジャーは、睡眠の質と期間の両方で睡眠が悪化する傾向があります、研究者は4月2日に plosグローバルパブリックヘルス。見つかった。
これらの睡眠障害は、少年の後のうつ病症状に関連しているが、男の子ではそうではない、と結果は示している。ヘッビー、スウェーデンのカロリンスカ研究所の博士課程の学生。 「順番に、これは特に女の子の間でうつ病レベルの増加につながりました。」
研究のために、研究者は12歳から16歳までの4,800人以上のスウェーデンの学生を追跡し、1年の間に3つの異なるポイントで睡眠、うつ症状、スクリーニング時間に関するデータを収集しました。
結果はまた、女の子のうつ病の症状の38％から57％が、スクリーンの使用によって駆動される睡眠パターンの変化によって説明できることを示しました。
スクリーンにもっと時間を費やした少年も睡眠の混乱を経験しましたが、これらは後のうつ症状にあまりリンクされていませんでした。
アメリカ小児科アカデミー
投稿しました : 2025-04-04 00:00 Drugslib.com によって提供される情報が正確であることを保証するためにあらゆる努力が払われています。 -日付、および完全ですが、その旨については保証されません。ここに含まれる医薬品情報は時間に敏感な場合があります。 Drugslib.com の情報は、米国の医療従事者および消費者による使用を目的として編集されているため、特に明記されていない限り、Drugslib.com は米国外での使用が適切であることを保証しません。 Drugslib.com の医薬品情報は、医薬品を推奨したり、患者を診断したり、治療法を推奨したりするものではありません。 Drugslib.com の医薬品情報は、認可を受けた医療従事者による患者のケアを支援すること、および/または医療の専門知識、スキル、知識、判断の代替ではなく補足としてこのサービスを閲覧している消費者にサービスを提供することを目的とした情報リソースです。 特定の薬物または薬物の組み合わせに対する警告がないことは、その薬物または薬物の組み合わせが特定の患者にとって安全、有効、または適切であることを示すものと決して解釈されるべきではありません。 Drugslib.com は、Drugslib.com が提供する情報を利用して管理される医療のいかなる側面についても責任を負いません。ここに含まれる情報は、考えられるすべての使用法、使用法、注意事項、警告、薬物相互作用、アレルギー反応、または副作用を網羅することを意図したものではありません。服用している薬について質問がある場合は、医師、看護師、または薬剤師に問い合わせてください。続きを読む
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