Rahasia Bertahan dari Postingan 'Ibu Sempurna' di Media Sosial Terungkap

Ikuti Drugslib di

Oleh Staf HealthDay Reporter HealthDay

Ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Editor Medis Senior, B. Pharm. Terakhir diperbarui pada 28 April 2026.

via HealthDay

Poin Penting

  • Kesehatan mental para ibu dapat dipengaruhi oleh postingan tentang peran sebagai ibu yang ideal di media sosial
  • Menambahkan gambaran yang lebih realistis dapat meningkatkan kesehatan emosional
  • Para ibu harus mengupayakan keseimbangan konten yang sehat saat men-scroll konten

    • SELAMAT, 28 April 2026 — Menelusuri postingan online tentang ibu yang bergambar sempurna dapat berdampak buruk pada kesehatan mental para ibu, sebuah studi baru menunjukkan.

    "Ini sangat problematis, karena media sosial sangat mengidealkan peran sebagai ibu," kata penulis studi Ciera Kirkpatrick, asisten profesor periklanan dan hubungan masyarakat di Universitas Nebraska-Lincoln. "Ada hubungan yang kuat antara rasa malu dan depresi pascapersalinan."

    Tetapi penelitiannya — yang baru-baru ini dipublikasikan secara online di jurnal Computers in Human Behavior — menyarankan perbaikan sederhana: menambahkan realitas sehari-hari. Penelitian ini menemukan bahwa melihat momen keibuan yang nyata dan tanpa filter serta postingan yang diidealkan dapat mengurangi rasa malu dan meningkatkan emosi positif.

    Penelitian sebelumnya menunjukkan alasannya. Penggambaran yang sempurna — rumah yang bersih, bayi yang bahagia, ibu yang sempurna — dapat meningkatkan kecemasan, memicu perbandingan, dan melemahkan kepercayaan diri para ibu baru.

    Pertaruhannya besar. Kondisi kesehatan mental adalah penyebab utama kematian terkait kehamilan di Amerika Serikat, menurut U.S. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit.

    Untuk studi baru ini, Kirkpatrick menyimulasikan feed media sosial menggunakan video berdurasi pendek. Beberapa ibu hanya melihat konten yang diidealkan; yang lain melihat adanya campuran, termasuk perjuangan sehari-hari.

    "Studi ini menguji solusi yang sederhana dan realistis," kata Kirkpatrick. "Dapatkah memadukan penggambaran keibuan yang lebih 'nyata' dengan konten yang diidealkan dapat membuat perbedaan?"

    Hasilnya jelas. Para ibu yang melihat campuran ini merasa lebih sedikit rasa malunya dan memiliki perasaan yang lebih positif tentang peran sebagai ibu.

    Kecemasan tidak hilang — namun dampak emosionalnya berkurang.

    Sebaliknya, para ibu yang hanya melihat postingan ideal melaporkan lebih banyak rasa malu dan lebih sedikit perasaan positif secara keseluruhan.

    Kirkpatrick mengatakan para ibu tidak perlu berhenti menggunakan media sosial — cukup berikan makanan yang lebih seimbang.

    Dia juga menyerukan platform untuk melakukan peran mereka.

    "Jika algoritme bekerja secara berbeda untuk menghadirkan lebih banyak keragaman pada apa yang dilihat orang, itu akan sangat membantu," katanya.

    Sumber

  • HealthDay TV, 28 April 2026

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2026-04-29 02:28

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer