Il comportamento sedentario negli adulti statunitensi è diminuito nell'ultimo decennio

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rivisto medico da Carmen Pope, bpharm. Ultimo aggiornamento il 28 maggio 2025.

di Lori Solomon Healthday Reporter

WEDNESDAY, May 28, 2025 -- Sedentary behavior among U.S. adults fell between 2013 and 2020 but plateaued after that, according to a research letter published online May 21 in the Journal of the American Medical Association.

Sidong Li, Ph.D., from the University of Science and Technology of China in Hefei, and colleagues analyzed data from participants in the National Health and Nutrition Examination Survey to estimate changes in sedentary time among U.S. adults from 2013-2023.

I ricercatori hanno scoperto che il tempo sedentario medio è significativamente diminuito da 7,1 ore al giorno nel 2013 al 2014 a 5,9 ore al giorno nel 2017 al 2020. Il tempo sedentario medio non è ulteriormente diminuito dopo questo (6,0 ore al giorno nel 2021 al 2023). Un modello simile è stato osservato per la prevalenza ponderata di un comportamento sedentario prolungato (sei o più ore al giorno), che era del 54,6 per cento nel 2013 al 2014 e è diminuita al 35,5 per cento nel 2017 al 2020 e è rimasta simile nel 2021 al 2023 (36,7 per cento). Modelli simili sono stati osservati attraverso i sottogruppi di età, sesso e razza ed etnia. Tuttavia, gli adulti più anziani (di età pari o superiore a 65 anni) e i partecipanti ispanici hanno avuto una minore prevalenza di comportamento sedentario prolungato.

"Questo studio evidenzia l'impatto duraturo che questa pandemia globale può avere sui modelli di vita quotidiana", scrivono gli autori.

; agli individui. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

Fonte: Healthday

Pubblicato : 2025-05-29 06:00

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