السلوكيات المستقرة، وخاصة التلفاز، مرتبطة بانخفاض احتمالات الشيخوخة الصحية

تم مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Elana Gotkine HealthDay Reporter

الأربعاء 12 يونيو 2024 - ترتبط السلوكيات الخاملة، وخاصة مشاهدة التلفزيون، بانخفاض احتمالات الشيخوخة الصحية، وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 11 يونيو في JAMA Network Open.

هونجينج شي، دكتوراه، من كلية الصحة العامة في جامعة ونزهو الطبية في الصين، وزملاؤه بفحص العلاقة المستقلة بين السلوكيات المستقرة والنشاط البدني الخفيف (LPA) مع الشيخوخة الصحية في دراسة أترابية باستخدام بيانات من جمعية صحة الممرضات دراسة للمشاركين الذين تتراوح أعمارهم بين 50 عامًا أو أكثر والخاليين من الأمراض المزمنة الرئيسية في عام 1992 والذين تمت متابعتهم لمدة 20 عامًا.

وجد الباحثون أن 8.6 بالمائة من المشاركين البالغ عددهم 45,176 مشاركًا حققوا شيخوخة صحية. وارتبطت كل زيادة لمدة ساعتين يوميًا في مشاهدة التلفاز بانخفاض بنسبة 12% في احتمالات الشيخوخة الصحية بعد تعديل المتغيرات المشتركة، بما في ذلك النشاط البدني المعتدل إلى القوي (MVPA). في المقابل، لوحظت زيادة بنسبة 6% في احتمالات الشيخوخة الصحية مع كل زيادة قدرها ساعتين يوميًا في LPA في العمل (LPA-Work). زادت احتمالات الشيخوخة الصحية من خلال استبدال ساعة واحدة من الجلوس لمشاهدة التلفزيون بـ LPA في المنزل، أو LPA-Work، أو MVPA (نسب الأرجحية 1.08، 1.10، و1.28، على التوالي). ارتبط استبدال وقت التلفزيون بالنوم بزيادة احتمالات الشيخوخة الصحية بين المشاركين الذين ينامون سبع ساعات يوميًا أو أقل.

"تكمل هذه النتائج الأدلة السابقة حول الارتباط بين هذه السلوكيات والوفيات، وتوفر أدلة مهمة." "لتشجيع أنماط الحياة النشطة لتحقيق الصحة المثلى في الأعمار الأكبر"، يكتب المؤلفون.

الملخص/النص الكامل

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: هيلث داي

نشر : 2024-06-13 07:15

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

السلوكيات المستقرة، وخاصة التلفاز، مرتبطة بانخفاض احتمالات الشيخوخة الصحية

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

الكلمات الرئيسية الشعبية