Sedavé chování, zejména televize, spojené s nižšími šancemi na zdravé stárnutí

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Elany Gotkine HealthDay Reporter

STŘEDA, 12. června 2024 -- Sedavé chování, zejména sledování televize, je podle studie zveřejněné online 11. června v JAMA Network Open spojeno se sníženou pravděpodobností zdravého stárnutí.

Hongying Shi, Ph.D., ze School of Public Health na Wenzhou Medical University v Číně, a kolegové zkoumali nezávislou asociaci sedavého chování a světelné intenzivní fyzické aktivity (LPA) se zdravým stárnutím v kohortové studii s použitím údajů z Nurses' Health. Studie pro účastníky ve věku 50 let nebo starší a bez závažných chronických onemocnění v roce 1992, kteří byli sledováni po dobu 20 let.

Výzkumníci zjistili, že 8,6 procenta ze 45 176 účastníků dosáhlo zdravého stárnutí. Každý přírůstek dvou hodin denně v sedě u televize byl spojen s 12procentním snížením pravděpodobnosti zdravého stárnutí po úpravě pro kovariáty, včetně středně až intenzivní fyzické aktivity (MVPA). Naproti tomu bylo pozorováno 6procentní zvýšení pravděpodobnosti zdravého stárnutí s každým zvýšením LPA v práci (LPA-Work) o dvě hodiny denně. Pravděpodobnost zdravého stárnutí se zvýšila nahrazením jedné hodiny sezení u televize doma LPA, LPA-Work nebo MVPA (poměr šancí 1,08, 1,10 a 1,28, v tomto pořadí). Nahrazení televizního času spánkem bylo spojeno se zvýšenou pravděpodobností zdravého stárnutí u účastníků, kteří spali sedm hodin denně nebo méně.

„Tato zjištění doplňují předchozí důkazy o souvislosti mezi tímto chováním a úmrtností a poskytují důležité důkazy za podporu aktivního životního stylu pro dosažení optimálního zdraví ve vyšším věku,“ píší autoři.

Abstrakt/Celý text

Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2024-06-13 07:15

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova