Perilaku kurang gerak, khususnya menonton televisi, mempunyai kaitan dengan penurunan peluang terjadinya penuaan yang sehat

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

Rabu, 12 Juni 2024 -- Perilaku menetap, terutama menonton televisi, dikaitkan dengan berkurangnya kemungkinan penuaan yang sehat, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada 11 Juni di JAMA Network Open.

Hongying Shi, Ph.D., dari School of Public Health di Wenzhou Medical University di Tiongkok, dan rekannya meneliti hubungan independen antara perilaku menetap dan aktivitas fisik intensitas ringan (LPA) dengan penuaan yang sehat dalam studi kohort menggunakan data dari Nurses' Health Studi untuk peserta berusia 50 tahun ke atas dan bebas penyakit kronis utama pada tahun 1992 yang ditindaklanjuti selama 20 tahun.

Para peneliti menemukan bahwa 8,6 persen dari 45.176 peserta mencapai penuaan yang sehat. Setiap penambahan dua jam per hari dalam duduk menonton televisi dikaitkan dengan penurunan 12 persen kemungkinan penuaan yang sehat setelah penyesuaian kovariat, termasuk aktivitas fisik sedang hingga kuat (MVPA). Sebaliknya, peningkatan peluang penuaan yang sehat sebesar 6 persen terlihat pada setiap peningkatan dua jam per hari pada LPA di tempat kerja (LPA-Work). Peluang terjadinya penuaan yang sehat meningkat dengan mengganti satu jam duduk menonton televisi dengan LPA di rumah, LPA-Work, atau MVPA (rasio odds, masing-masing 1,08, 1,10, dan 1,28). Mengganti waktu menonton televisi dengan tidur dikaitkan dengan peningkatan kemungkinan penuaan yang sehat di antara peserta yang tidur tujuh jam per hari atau kurang.

"Temuan ini melengkapi bukti sebelumnya tentang hubungan antara perilaku ini dan kematian, dan memberikan bukti penting untuk mempromosikan gaya hidup aktif untuk mencapai kesehatan optimal di usia lanjut," tulis para penulis.

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Hari Kesehatan

Diposting : 2024-06-13 07:15

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer