Comportamentele sedentare, în special TV, legate de șanse mai mici de îmbătrânire sănătoasă

Urmăriți Drugslib pe

Revizuit medical de Drugs.com.

De Elana Gotkine HealthDay Reporter

MIERCURI, 12 iunie 2024 -- Comportamentele sedentare, în special privitul la televizor, sunt asociate cu șanse reduse de îmbătrânire sănătoasă, potrivit unui studiu publicat online pe 11 iunie în JAMA Network Open.

Hongying Shi, Ph.D., de la Școala de Sănătate Publică de la Universitatea Medicală Wenzhou din China, și colegii săi au examinat asocierea independentă a comportamentelor sedentare și a activității fizice de intensitate ușoară (LPA) cu îmbătrânirea sănătoasă într-un studiu de cohortă folosind date de la Nurses' Health. Studiu pentru participanții cu vârsta de 50 de ani sau mai mult și lipsiți de boli cronice majore în 1992, care au fost urmăriți timp de 20 de ani.

Cercetătorii au descoperit că 8,6% dintre cei 45.176 de participanți au îmbătrânit sănătos. Fiecare creștere de două ore pe zi a stării la televizor a fost asociată cu o reducere cu 12% a șanselor de îmbătrânire sănătoasă după ajustarea covariabilelor, inclusiv a activității fizice moderate până la viguroase (MVPA). În schimb, o creștere cu 6% a șanselor de îmbătrânire sănătoasă a fost observată cu fiecare creștere de două ore pe zi a LPA la locul de muncă (LPA-Work). Șansele de îmbătrânire sănătoasă au fost crescute odată cu înlocuirea unei ore de stat la televizor cu LPA acasă, LPA-Work sau MVPA (ratele de șanse, 1,08, 1,10 și, respectiv, 1,28). Înlocuirea timpului de televiziune cu somn a fost asociată cu șanse crescute de îmbătrânire sănătoasă în rândul participanților care au dormit șapte ore pe zi sau mai puțin.

„Aceste constatări completează dovezile anterioare privind asocierea dintre aceste comportamente și mortalitate și oferă dovezi importante. pentru promovarea stilurilor de viață active pentru atingerea sănătății optime la vârste mai înaintate”, scriu autorii.

Rezumat/Text integral

Postat : 2024-06-13 07:15

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare