Малоподвижный образ жизни, особенно просмотр телевизора, снижает шансы на здоровое старение

Следите за Drugslib на

Медицинская оценка на сайте Drugs.com.

Автор: Элана Готкин, репортер HealthDay

СРЕДА, 12 июня 2024 г. — Согласно исследованию, опубликованному 11 июня в JAMA Network Open, малоподвижный образ жизни, особенно просмотр телевизора, связан с уменьшением шансов на здоровое старение.

Хунъин Ши, Доктор философии из Школы общественного здравоохранения Медицинского университета Вэньчжоу в Китае и его коллеги изучили независимую связь малоподвижного поведения и физической активности легкой интенсивности (LPA) со здоровым старением в когортном исследовании с использованием данных Nurses' Health. Исследование с участием участников в возрасте 50 лет и старше, не имевших серьезных хронических заболеваний в 1992 году и наблюдавшихся в течение 20 лет.

Исследователи обнаружили, что 8,6% из 45 176 участников достигли здорового старения. Каждое увеличение времени сидения перед телевизором на два часа в день было связано с 12-процентным снижением шансов на здоровое старение после поправки на ковариаты, включая физическую активность от умеренной до высокой (MVPA). Напротив, при каждом увеличении LPA на работе на два часа в день (LPA-Work) наблюдалось увеличение шансов на здоровое старение на 6 процентов. Шансы на здоровое старение были увеличены при замене одного часа сидения перед телевизором на LPA дома, LPA-Work или MVPA (отношения шансов 1,08, 1,10 и 1,28 соответственно). Замена времени перед телевизором сном была связана с увеличением шансов на здоровое старение среди участников, которые спали семь часов в день или меньше.

"Эти результаты дополняют предыдущие данные о связи между этим поведением и смертностью и предоставляют важные доказательства. за пропаганду активного образа жизни для достижения оптимального здоровья в старшем возрасте", - пишут авторы.

Аннотация/Полный текст

Отказ от ответственности. Статистические данные в медицинских статьях отражают общие тенденции и не относятся к отдельным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда обращайтесь за индивидуальной медицинской консультацией для принятия индивидуальных медицинских решений.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2024-06-13 07:15

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова