임신 중 비타민, 미네랄을 선택하십시오. 나중에 심장 건강을 보호하십시오

Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 3 월 7 일에 마지막 업데이트.

2025 년 3 월 7 일 금요일 - 임신 중에 필수 비타민과 미네랄을 얻는 데 필수적인 비타민과 미네랄을 얻는 것은 여성이 건강에 좋은 혈압을 중년으로 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

임산부의 높은 수준의 미네랄 구리 및 망간 수준은 수십 년 후 저혈압과 관련이 있었으며 고혈압 , 연구원들은보고했다

비타민 B12의 높은 수준은 또한 3 월 6 일에 발표 된 결과에 따르면 hypertension . B12- 임신 중에는 중년의 고혈압에 대한 보호 혜택을 제공 할 수 있으며, 특히 여성의 미래 심혈관 위험에 대한 중요한 기간 인 후반부의 주요 연구원 Mingyu Zhang , Beth Isael의 의학적 센터의 Mingyu-hanger .

이 연구를 위해, 그의 팀은 1999 년에서 2002 년 사이에 채용 된 거의 500 명의 임산부에 대한 지속적인 장기 연구에서 데이터를 분석했습니다.

여성들은 임신 중에 구리, 마그네슘, 망간, 셀레늄 및 아연과 같은 건강한 필수 광물 수준에 대해 혈액 검사를 받았다고 연구원들은 말했다. 그들은 또한 엽산과 비타민 B12 수준에 대해 테스트되었습니다.

거의 20 년의 후속 조치 후, 연구원들은 현재 평균 51 세에 도달 한 여성들과 다시 체크인했습니다.

이 체크인 중 여성 혈압이 테스트되었으며 130/80보다 크거나 고혈압 의료를 처방 한 경우 높은 것으로 간주되었습니다.

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결과 임신 중 여성이 혈액에서 구리 수준과 망간 수준이 두 배로 증가한 경우, 중년의 고혈압 위험이 각각 25%와 20% 더 낮았습니다.

비타민 B12의 두 배가 혈압에 기여했지만 연구자들은 참가자의 약 95%가 정상 범위 내에서 B12 수준을 가졌다 고 언급했습니다.

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구리, 망간, 셀레늄 및 아연은 모두 혈압을 낮추고 수준이 높아질수록 나중에 혈압이 더 많아 졌다고 연구원들은이 발견이 음식,식이 보조제 또는 기타 소스에서 여성들이 음식을 얻을 수 없었기 때문에 추천으로 해석되어서는 안된다.

는 말했다.

“이 광물과 미량 영양소의 최적식이 섭취량을 결정하기 위해 임상 시험을 포함한 더 많은 연구가 필요하다”고 Zhang은 말했습니다.

이 결과는 뉴 올리언즈에서 열린 미국 심장 협회 회의에서 토요일에 발표 될 예정입니다.

소스

  • 미국 심장 협회, 뉴스 릴리스, 2025 년 3 월 6 일
  • 의 의료 자국에 대한 통계적 데이터를 제공하지 않습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 항상 개별 의료 결정에 대한 개인화 된 의료 조언을 구하십시오.

    출처 : Healthday

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