Η αυτοαπασχόληση είναι καλή για την υγεία της καρδιάς, ειδικά για τις γυναίκες

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε ιατρικά από το drugs.com.

Τρίτη, 3 Ιουνίου 2025-Το να είσαι το δικό σου αφεντικό μπορεί να φαίνεται δυνητικά αγχωτικό, αλλά οι αυτοαπασχολούμενες γυναίκες φαίνεται να έχουν καλύτερες https://www.healthday.com/a-to-z-health/ λέει ότι οι γυναίκες που εργάζονταν για τον εαυτό τους είχαν χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας, φυσικής αδράνειας, κακής διατροφής και αϋπνίας, ανέφεραν πρόσφατα στο περιοδικό

Αυτά τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι το εργασιακό περιβάλλον θα μπορούσε να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στους παράγοντες κινδύνου που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και dr. Kimberly Narain , Επίκουρος Καθηγητής-Κύριος στη Σχολή Ιατρικής του David Geffen στο UCLA.

"Είναι επιτακτική ανάγκη να αυξήσουμε την κατανόησή μας για το πώς το περιβάλλον εργασίας γίνεται κάτω από το δέρμα μας, ώστε να μπορέσουμε να βρούμε τρόπους για να διασφαλίσουμε ότι όλοι έχουν πρόσβαση σε ένα υγιές περιβάλλον εργασίας", πρόσθεσε ο Narain σε ένα δελτίο τύπου.

Για παράδειγμα, τα στελέχη τείνουν να είναι πιο υγιείς από τους υπαλλήλους ή τους διοικητικούς εργαζόμενους, ανέφεραν ερευνητές και οι θέσεις εργασίας υψηλού στρες με λιγότερη αυτονομία έχουν συνδεθεί με την υψηλή αρτηριακή πίεση και τις καρδιακές παθήσεις.

Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η αυτοαπασχόληση ήταν επωφελής για τους παράγοντες καρδιακού κινδύνου μεταξύ των λευκών γυναικών και των γυναικών του χρώματος. Τα ποσοστά φυσικής αδράνειας τους ήταν 7 ποσοστιαίες μονάδες χαμηλότερα και τα ποσοστά κακής διάρκειας ύπνου ήταν 9,4 ποσοστιαίες μονάδες χαμηλότερα.

Οι γυναίκες του χρώματος είχαν παρόμοια οφέλη σε κακή διατροφή (6,7 ποσοστιαίες μονάδες χαμηλότερες), φυσική αδράνεια (7,3 ποσοστιαίες μονάδες) και κακή διάρκεια ύπνου (8,1 ποσοστιαίες μονάδες) Οι ερευνητές έγραψαν στο τέλος της μελέτης τους.

Για παράδειγμα, οι πολιτικές flex-time θα μπορούσαν να βοηθήσουν την υγεία των γυναικών παρέχοντάς τους κάποια αυτονομία και τον έλεγχο του προγράμματος εργασίας τους, ανέφεραν οι ερευνητές.

Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι οι άνδρες του χρώματος αντιμετωπίζουν περισσότερες προκλήσεις κατά την έναρξη της επιχείρησής τους, συμπεριλαμβανομένων των υψηλών φραγμών εισόδου, της χαμηλότερης οικονομικής κεφαλής και της μικρότερης πρόσβασης σε μέντορες που θα μπορούσαν να παρέχουν κρίσιμες συμβουλές. class = "ddc-disclaimer"> Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά στοιχεία σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: Healthday

Δημοσιεύτηκε : 2025-06-04 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά