自営業は、特に女性にとっては心臓の健康に適しています

drugs.comによって医学的にレビュー。

2025年6月3日火曜日 - あなた自身の上司であることは潜在的にストレスが多いように見えるかもしれませんが、自営業の女性はより良いように見えます

彼ら自身のために働いている女性は、肥満、身体的不活動、貧弱な食事、不眠症の割合が低かった、と研究者はジャーナルで最近報告した

これらの結果は、作業環境が心臓発作のリスクを高める可能性のあるリスク要因で役割を果たすことができることを示しています。

「自営業と心臓病の危険因子の間には関係があり、この関係は男性と比較して女性で強いようです」と、リード研究者<"nofollow" href = "https://www.uclahealth.org/providers/kimberlynarain"> drは述べました。 Kimberly Narain 、UCLAのDavid Geffen医学部の助教授。

「仕事環境が肌の下にある方法を理解することが不可欠であるため、誰もが健康的な職場環境にアクセスできるようにする方法を考え出すことができます」と、Narainはニュースリリースで付け加えました。

たとえば、幹部は店員や管理労働者よりも健康的である傾向があると研究者は言い、自律性が少ない高ストレスの仕事は高血圧と心臓病に関連しています。

結果は、自営業が白人女性と色の女性の両方の心臓リスク因子に有益であることを示しています。それらの身体的不活性率は7パーセントポイント低く、睡眠期間の低下の割合は9.4パーセントポイント低い。

色の女性は、食事不良(6.7パーセントポイント低い)、身体的不活動(7.3パーセントポイント)、睡眠期間の不良(8.1パーセントポイント)(8.1パーセントポイント)に同様の利点がありました。研究者は彼らの研究の終わりに書いた。

たとえば、フレックスタイムポリシーは、女性の健康を提供することで女性の健康を支援する可能性があります。研究者は、自営業の恩恵を受けていました。

これは、高いエントリーバリア、金融国会議事堂の低下、重要なアドバイスを提供できるメンターへのアクセスの減少など、自分のビジネスを始める際に、より多くの課題に直面しているためかもしれません。 class = "ddc-disclaimer"> 免責事項:医学記事の統計データは、一般的な傾向を提供し、個人に関係しません。個々の要因は大きく異なる場合があります。個々のヘルスケアの決定については、常にパーソナライズされた医学的アドバイスを求めてください。

出典:HealthDay

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