연구에 따르면 노인들은 심장 건강을 보호하기위한 단계를 무시하고 있다고 연구에 따르면 연구는 말했다
Dennis Thompson Healthday Reporter
“평균적으로 심혈관 질환을 가진 참가자는 심혈관 질환이없는 것보다 9 점의 필수 8 점을 기록했습니다.”Lead Researcher News in News in a News in News in a News in News
Life 's Essential 8은 사람들이 건강을 먹고 운동을하고, 흡연을 피하고, 더 잘 수면, 과도한 체중 감량, 콜레스테롤, 혈당 및 혈압 수준을 관리 할 것을 권장합니다.이 연구의 경우, 연구자들은 2013 년과 2018 년 사이에 미국 국민 건강 및 영양 검사 조사에 참여한 65 세 이상의 3,000 명 이상의 성인 3,000 명 이상의 샘플을 분석했습니다.이 팀은 사람들의 반응을 사용하여 사람들의 준수를 추정하여 인생의 필수 8에 대한 준수를 추정했습니다.
결과는 심장과 관련된 사람들이 평균 점수를 가진 사람들이 평균 점수를 얻은 반면, 60 점 이상의 점수를 얻었습니다.
이 차이는 주로 혈압 조절과 운동의 차이로 인한 것이라고 Walker는 말했다.“신체 활동과 혈압 점수는 심혈관 질환을 가진 사람들에게는 매우 낮은 경향이 있다고 Walker는 말했다.
더구나, 사람들의 점수는 그들이 가진 각각의 추가 심장 관련 문제에 따라 감소하는 경향이 있었다고 연구원들은 발견했다.고혈압이있는 사람들의
4%. 뇌졸중 생존자 중 12%.
15%.
“건강 관리 전문가와 의사는 노인 인구가 더 건강하게 유지되도록 인생의 초기에 지원을 제공해야합니다.
AHA는“모든 사람이 어린 시절부터 젊은이와 같이 인생의 필수 8의 요소를 따르면서 모든 사람이 건강을 가장 잘 시작할 것을 촉구합니다. href = "https://www.heart.org/en/about-us/stacey-e-rosen"> dr. 미국 심장 협회 (American Heart Association)의 자원 봉사 회장 인 스테이시 로젠 (Stacey Rosen) 는 보도 자료에서 밝혔다. 로젠은 연구에 관여하지 않았다.
뉴욕시의 Katz Northwell Health의 Katz Women 's Health of Women's Health of Women 's Women's Health의 전무 이사 인 Rosen은“우리는 고령화 인구가 빠르게 성장하고 있음을 인식하는 것도 중요합니다. "베이비 붐 세대의 마지막은 향후 5 년간 65 세에 도달 할 것이며, 심장 마비 나 뇌졸중 후에도 의학적 발전과 진단 및 치료 개선 후에도 더 많은 사람들이 더 오래 살고 있습니다."
"우리는 모든 노인들에게 건강한 생활 양식을 유지할 수있는 건강한 생활 양식을 유지하기 위해 정보와 자원을 지원하는이 노인들을 지원하는 방법을 식별해야합니다."
새로운 연구는 미국 심장 협회 저널 . 2025
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출처 : Healthday
게시됨 : 2025-08-21 00:00
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