تجد أن سفك الجنيهات في منتصف العمر قد يضيف سنوات إلى حياتك
بواسطة I. Edwards Healthday Reporter
الأربعاء ، 28 مايو ، 2025 - قد يخسر 6.5 ٪ فقط من وزن الجسم في منتصف العمر من خطر الإصابة بالمرض والوفاة المبكرة في وقت مبكر ، وقد وجد الأبحاث الجديدة.
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين فقدوا حوالي 6.5 ٪ من وزن الجسم - دون استخدام أدوية فقدان الوزن أو الجراحة - أبلغت CNN في وقت لاحق في الحياة. بالنسبة لشخص يزن 180 رطلاً ، فهذا مجرد خجول من فقدان الوزن 12 رطل."على الرغم من أن تصحيح زيادة الوزن في منتصف العمر دون العلاج الجراحي أو الدوائي أمر صعب ، فإن نتائجنا تشير إلى أنها ممكنة وقد ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وظروف مزمنة أخرى ، ونتائج الوفيات المرتبطة بالوزن الزائد" ، بقيادة Dr. تيمو ستراندبرج ، أستاذ الطب الشيخوخة في جامعة هلسنكي في فنلندا ، اختتم.
نُشر يوم الثلاثاء في قام الباحثون بتجميع الأشخاص على أساس مؤشر كتلة الجسم (BMI) في البداية وما إذا كانوا قد اكتسبوا أو فقدان الوزن أو الحفاظ عليه. (مؤشر كتلة الجسم هو تقدير للدهون في الجسم على أساس الطول والوزن.) ثم فحصوا سجلات المستشفى والموت. كان الأشخاص الذين فقدوا وزنهم أقل عرضة للمعاناة من Strokes ، السرطان ، أمراض الربو والرئة مثل copd ، تم العثور على الدراسة. كانوا أيضًا أقل عرضة للموت من أي سبب على مدار الـ 35 عامًا القادمة. تجدر الإشارة إلى أن هذا فقدان الوزن قد حدث قبل أن تتوفر الأدوية والجراحات الشائعة فقدان الوزن. هذا يعني أن معظم التحسينات الصحية قد جاءت من النظام الغذائي والتمرينات. "الدراسة مهمة لأنها توفر دليلًا على العلاقة بين فقدان الوزن وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات ، والتي لم تتم دراستها بما فيه الكفاية ،" في حين أن هذه الدراسة لا يمكن أن تثبت أن فقدان الوزن وحده تسبب في الفوائد الصحية ، فإن تغييرات نمط الحياة التي أدت إلى ذلك-مثل الأكل الصحي والمزيد من التمرينات-من المحتمل أيضًا أن تلعب دورًا كبيرًا. تناول نظام غذائي mediterranean الغني بالفطريات ، والخضات ، والزيوت المليئة بالحيوية. نمط الحياة مهم دائمًا عندما يتعلق الأمر بصحة جيدة ، مما يعني أنه يجب عليك السعي لتناول الأطعمة المغذية وتكون نشطًا حتى لو كنت تستخدم أدوية فقدان الوزن ، كما أضاف Visaria. قال ستراندبرج إن المجتمع يحتاج أيضًا إلى تسهيل الوصول إلى الأشخاص الذين يتوصلون إلى الطعام والأماكن الصحية. استنزاف: المصدر: HealthDay نشر : 2025-05-29 06:00 تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين. لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي. مصادر
اقرأ أكثر
إخلاء المسؤولية
كلمات رئيسية شعبية