Odlévání liber ve středním věku by mohlo přidat roky do vašeho života, studie

Sledujte Drugslib

lékařsky přezkoumán Carmen Pope, Bpharm. Naposledy aktualizováno 28. května 2025.

od I. Edwards Healthday Reporter

Středa 28. května 2025 - Ztráta pouhých 6,5% tělesné hmotnosti v polovině života může snížit pozdější riziko onemocnění a předčasné smrti, ukazuje nové výzkumy. Pro někoho, kdo váží 180 liber, je to jen plachý úbytek hmotnosti 12 liber.

"Ačkoli je korekce nadváhy v polovině života bez chirurgické nebo farmakologické léčby náročné, naše výsledky naznačují, že je proveditelné a může být spojeno se sníženým dlouhodobým rizikem kardiovaskulárních chorob, jiných chronických stavů a ​​úmrtnosti spojených s nadváhou,„ studie, vedená Dr. Timo Strandberg , profesor geriatrické medicíny na University of Helsinki ve Finsku, uzavřel. Dospělí ve třech časových obdobích, vracející se do šedesátých let.

Vědci seskupili lidi na základě indexu tělesné hmotnosti (BMI) na začátku a zda získali, ztratili nebo udržovali váhu. (BMI je odhad tělesného tuku založeného na výšce a hmotnosti.) Potom zkontrolovali záznamy o nemocnici a smrti. Útoky , Strokes , rakovina , astma a plicní choroby jako COPD , studie zjistila.

Bylo také méně pravděpodobné, že v příštích 35 letech zemřou na jakoukoli příčinu. To znamená, že většina zdravotních vylepšení pravděpodobně přišla ze změn stravy a cvičení.

"Studie je důležitá, protože poskytuje důkaz o vztahu mezi úbytkem hmotnosti a kardiovaskulárním onemocněním a úmrtností, která nebyla dostatečně studována," Dr. Aayush Visari , klinický výzkumný pracovník v Rutgers Robert Wood Johnson Medical School v New Jersey, řekl CNN. BMI neukazuje, kde je uložen tuk nebo kolik svalu má někdo, což může ovlivnit zdravotní rizika.

Jiný výzkum ukázal, že břišní tuk a tuk kolem orgánů mohou záležet více než na celkové hmotnosti.

I když tato studie nemohla prokázat, že úbytek na váze samo o sobě způsobil zdravotní přínosy, změny životního stylu, které k němu vedly-jako je zdravější stravování a další cvičení-také pravděpodobně hrály velkou roli.

Eating a Mediterranean-style diet rich in fruits, veggies, nuts and olive oil can also help, CNN reported.

Lifestyle je vždy důležité, pokud jde o dobré zdraví, což znamená, že byste se měli snažit jíst výživná jídla a být aktivní, i když používáte léky na hubnutí, Visaria dodal.

Strandberg řekl, že společnost také musí usnadnit lidem přístup k zdravému jídlu a místům, aby byli aktivní. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Vždy hledejte personalizovanou lékařskou pomoc pro individuální rozhodnutí o zdravotní péči.

Zdroj: Healthday

Vyslán : 2025-05-29 06:00

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova