Слив фунтов в среднем возрасте может добавить годы в вашу жизнь, находки исследования

Следите за Drugslib на

Медицинский рецензии Carmen Pope, Bpharm. Последнее обновление 28 мая 2025 года.

Среда, 28 мая 2025 года. Показывает новое исследование, потеряв всего 6,5% от массы тела в среднем возрасте, может снизить риск заболевания и преждевременной смерти. Для того, кто весит 180 фунтов, это просто застенчивая потери веса в 12 фунтов.

"Несмотря на то, что исправление избыточного веса в среднем возрасте без хирургического или фармакологического лечения является сложной задачей, наши результаты показывают, что это возможно и может быть связано со снижением долгосрочного риска сердечно-сосудистых заболеваний, других хронических состояний и результатов смертности, связанных с избыточным весом," исследование, проводимое Dr. Тимо Стрэндберг , профессор гериатрической медицины в Университете Хельсинки в Финляндии. 23 000 взрослых в течение трех периодов времени, возвращаясь к 1960 -м годам.

Исследователи сгруппировали людей на основе своего индекса массы тела (ИМТ) в начале, и они приобрели, потеряли или поддерживали вес. (ИМТ - это оценка жира в зависимости от роста и веса.) Затем они проверили записи о больнице и смерти. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/cardiovalcular-diseases/heart-attack-symptoms-2659388594.html"> сердечные приступы , инсульты , рак , астма и заболевания легких, такие как ХОБЛ , показано.

Они также с меньшей вероятностью умирают по какой -либо причине в течение следующих 35 лет. Это означает, что большинство улучшений здоровья, вероятно, произошло из -за диеты и изменений в физических упражнениях.

«Исследование важно, потому что оно дает доказательства взаимосвязи между потерей веса и сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертностью, которые недостаточно изучены» dr. Aayush Visari , клинический исследователь в Медицинской школе Rutgers Robert Wood Johnson в Нью -Джерси, сказал CNN. ИМТ не показывает, где хранится жир или сколько у кого -то мышц, что может повлиять на риск для здоровья.

Другое исследование показало, что жир живота и жир вокруг органов может иметь большее значение, чем общий вес.

Хотя это исследование не могло доказать, что только потеря веса вызвала пользу для здоровья, изменения в образе жизни, которые привели к нему-например, более здоровое питание и больше физических упражнений-также, вероятно, играли большую роль.

Поедание Средитивно-диетическое диету богатые фрукты, овощи, сумасшедшие и оливные нефтяные значения.

Образ жизни всегда важен, когда речь идет о хорошем здоровье, что означает, что вы должны стремиться есть питательные продукты и быть активными, даже если вы используете лекарства от потери веса, добавлена ​​Visaria.

Стрэндберг сказал, что общество также необходимо облегчить людям получить доступ к здоровой пище и местам, чтобы быть активным. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда ищите персонализированные медицинские консультации для индивидуальных решений в области здравоохранения.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2025-05-29 06:00

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова