التحول في العمل مرتبط بالنوم المضطرب

تمت المراجعة طبيًا بواسطة Drugs.com.

بواسطة Lori Solomon HealthDay Reporter

الخميس، يناير 4 كانون الأول (ديسمبر) 2024 - ترتبط جميع جداول العمل بنظام الورديات بتأثيرات ضارة على النوم، وفقًا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 7 ديسمبر في مجلة Frontiers in Psychiatry.

Gretha J. Boersma، دكتوراه، من جامعة هارفارد. قام معهد GGZ Drenthe للصحة العقلية في أسين بهولندا وزملاؤه بتقييم وجود نوم قصير (لا يزيد عن ست ساعات) ونوم طويل (تسع ساعات أو أكثر) بالإضافة إلى اضطرابات النوم ضمن نطاق واسع من جداول العمل بنظام الورديات. شمل التحليل 37662 شخصًا بالغًا عاملاً.

وجد الباحثون أن جميع العوامل الاجتماعية والديموغرافية التي تم فحصها أثرت على معدلات انتشار النوم القصير والطويل والمضطرب، بما يتوافق مع الدراسات السابقة. بالمقارنة مع العاملين النهاريين، أفاد عمال المناوبات في كثير من الأحيان عن قلة النوم، وأبرزهم العمال الليليين (26 مقابل 50%). بين العاملين في المناوبات، كانت جميع اضطرابات النوم (بما في ذلك الأرق، واضطرابات التنفس المرتبطة بالنوم، واضطرابات الحركة المرتبطة بالنوم) بالإضافة إلى الاعتلال المصاحب لاضطرابات النوم أكثر شيوعًا، خاصة بين العاملين الليليين. كان للمستوى التعليمي أقوى الارتباطات مع النوم المضطرب بين العاملين في النوبات الليلية، مع ارتفاع معدل انتشار النوم القصير والمضطرب بنسبة مضاعفة لدى أولئك الذين لديهم تحصيل تعليمي منخفض مقابل المجموعات ذات التعليم الأكاديمي.

"لمنع الحد من النوم واضطرابات النوم، يجب على أصحاب العمل/ممارسي الصحة المهنية تشجيع صحة النوم الجيدة وتوفير الأدوات اللازمة للتعامل مع العمل بنظام الورديات قدر الإمكان، وكلاهما يعزز النوم الأمثل خلال فترة الراحة والاستيقاظ أثناء ساعات العمل." يكتب المؤلفون.

الملخص/النص الكامل

إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2024-01-05 22:15

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

التحول في العمل مرتبط بالنوم المضطرب

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

الكلمات الرئيسية الشعبية