Schichtarbeit führt zu Schlafstörungen

Folgen Sie Drugslib auf

Medizinisch überprüft von Drugs.com.

Von Lori Solomon HealthDay Reporter

DONNERSTAG, 1 4. 2024 – Laut einer am 7. Dezember in Frontiers in Psychiatry online veröffentlichten Studie sind alle Schichtarbeitspläne mit negativen Auswirkungen auf den Schlaf verbunden.

Gretha J. Boersma, Ph.D., von der Das GGZ Drenthe Mental Health Institute in Assen, Niederlande, und Kollegen untersuchten das Vorhandensein von Kurzschlaf (nicht mehr als sechs Stunden) und langem Schlaf (neun oder mehr Stunden) sowie Schlafstörungen in einem breiten Spektrum von Schichtarbeitsplänen. Die Analyse umfasste 37.662 berufstätige Erwachsene.

Die Forscher fanden heraus, dass alle untersuchten soziodemografischen Faktoren die Prävalenzraten von Kurz-, Lang- und Schlafstörungen beeinflussten, was mit früheren Studien übereinstimmt. Im Vergleich zu Tagarbeitern berichteten Schichtarbeiter häufiger über Kurzschlaf, am häufigsten Nachtarbeiter (26 gegenüber 50 Prozent). Bei Schichtarbeitern traten alle Schlafstörungen (einschließlich Schlaflosigkeit, schlafbezogene Atmungsstörungen und schlafbezogene Bewegungsstörungen) sowie die Komorbidität von Schlafstörungen häufiger auf, insbesondere bei Nachtarbeitern. Das Bildungsniveau hatte den stärksten Zusammenhang mit Schlafstörungen bei Nachtschichtarbeitern, wobei die Prävalenz von kurzem und gestörtem Schlaf bei Personen mit geringem Bildungsniveau im Vergleich zu Gruppen mit akademischer Bildung doppelt so hoch war.

„Um Schlafmangel und Schlafstörungen zu verhindern, sollten Arbeitgeber/Arbeitsmediziner eine gute Schlafgesundheit fördern und Hilfsmittel zur Verfügung stellen, um Schichtarbeit so gut wie möglich zu bewältigen, die sowohl einen optimalen Schlaf während der Ruhephase als auch Wachheit während der Arbeitszeit fördern.“ die Autoren schreiben.

Abstract/Full Text

Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-01-05 22:15

Mehr lesen

Haftungsausschluss

Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.

Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.

Beliebte Schlüsselwörter