Εργασία με βάρδιες συνδεδεμένη με διαταραγμένο ύπνο

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από Drugs.com.

Από την Lori Solomon HealthDay Reporter

ΠΕΜΠΤΗ, Ιαν 4, 2024 -- Όλα τα προγράμματα εργασίας σε βάρδιες σχετίζονται με δυσμενείς επιπτώσεις στον ύπνο, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 7 Δεκεμβρίου στο Frontiers in Psychiatry.

Gretha J. Boersma, Ph.D., από το Το Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας του GGZ Drenthe στο Assen της Ολλανδίας και οι συνεργάτες του αξιολόγησαν την παρουσία σύντομου ύπνου (όχι περισσότερο από έξι ώρες) και μακρού ύπνου (εννέα ή περισσότερες ώρες) καθώς και διαταραχών ύπνου σε ένα ευρύ φάσμα χρονοδιαγραμμάτων εργασίας με βάρδιες. Η ανάλυση περιελάμβανε 37.662 εργαζόμενους ενήλικες.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όλοι οι κοινωνικοδημογραφικοί παράγοντες που εξετάστηκαν επηρέασαν τα ποσοστά επικράτησης σύντομου, μακρού και διαταραγμένου ύπνου, σύμφωνα με προηγούμενες μελέτες. Σε σύγκριση με τους ημερήσιους εργαζόμενους, οι εργαζόμενοι σε βάρδιες ανέφεραν συχνότερα σύντομο ύπνο, κυρίως νυχτερινοί (26 έναντι 50 τοις εκατό). Μεταξύ των εργαζομένων σε βάρδιες, όλες οι διαταραχές ύπνου (συμπεριλαμβανομένης της αϋπνίας, των διαταραχών της αναπνοής που σχετίζονται με τον ύπνο και των κινητικών διαταραχών που σχετίζονται με τον ύπνο) καθώς και η συννοσηρότητα των διαταραχών ύπνου ήταν πιο συχνές, ειδικά μεταξύ των εργαζομένων τη νύχτα. Το επίπεδο εκπαίδευσης είχε τις ισχυρότερες συσχετίσεις με τον διαταραγμένο ύπνο μεταξύ των εργαζομένων στη νυχτερινή βάρδια, με διπλάσιο επιπολασμό σύντομου και διαταραγμένου ύπνου σε άτομα με χαμηλό επίπεδο εκπαίδευσης σε σύγκριση με ομάδες με ακαδημαϊκή εκπαίδευση.

"Για να αποφευχθεί ο περιορισμός του ύπνου και οι διαταραχές ύπνου, οι εργοδότες/οι επαγγελματίες υγείας πρέπει να ενθαρρύνουν την καλή υγεία του ύπνου και να παρέχουν εργαλεία για την όσο το δυνατόν καλύτερη αντιμετώπιση της εργασίας με βάρδιες, προάγοντας τόσο τον βέλτιστο ύπνο κατά την περίοδο ανάπαυσης όσο και την εγρήγορση κατά τις ώρες εργασίας." γράφουν οι συγγραφείς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο

Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Να αναζητάτε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-01-05 22:15

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά