Kerja Shift Terkait dengan Gangguan Tidur

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Lori Solomon HealthDay Reporter

Kamis, Jan 4 Agustus 2024 -- Semua jadwal kerja shift dikaitkan dengan efek buruk tidur, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada 7 Desember di Frontiers in Psychiatry.

Gretha J. Boersma, Ph.D., dari the GGZ Drenthe Mental Health Institute di Assen, Belanda, dan rekannya mengevaluasi adanya tidur pendek (tidak lebih dari enam jam) dan tidur panjang (sembilan jam atau lebih) serta gangguan tidur dalam rentang jadwal kerja shift yang luas. Analisis tersebut melibatkan 37.662 orang dewasa yang bekerja.

Para peneliti menemukan bahwa semua faktor sosiodemografi yang diteliti memengaruhi tingkat prevalensi tidur pendek, panjang, dan gangguan tidur, konsisten dengan penelitian sebelumnya. Dibandingkan dengan pekerja siang hari, pekerja shift lebih sering melaporkan tidur pendek, terutama pekerja malam (26 berbanding 50 persen). Di antara pekerja shift, semua gangguan tidur (termasuk insomnia, gangguan pernapasan terkait tidur, dan gangguan pergerakan terkait tidur) serta penyakit penyerta gangguan tidur lebih umum terjadi, terutama di kalangan pekerja malam. Tingkat pendidikan memiliki hubungan yang paling kuat dengan gangguan tidur di kalangan pekerja shift malam, dengan prevalensi dua kali lipat lebih tinggi mengalami gangguan tidur pendek dan kurang tidur pada pekerja dengan prestasi pendidikan rendah dibandingkan kelompok yang berpendidikan akademis.

"Untuk mencegah pembatasan tidur dan gangguan tidur, pengusaha/praktisi kesehatan kerja harus mendorong kesehatan tidur yang baik dan memberikan alat untuk menghadapi kerja shift dengan sebaik-baiknya, baik untuk mendorong tidur yang optimal selama masa istirahat maupun terjaga selama jam kerja," tulis penulisnya.

Abstrak/Teks Lengkap

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: HealthDay

Diposting : 2024-01-05 22:15

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer