Praca zmianowa związana z zaburzeniami snu

Śledź Drugslib na

Przebadany medycznie przez Drugs.com.

Autor: Lori Solomon Reporter HealthDay

CZWARTEK, styczeń 4 grudnia 2024 r. — Jak wynika z badania opublikowanego w Internecie 7 grudnia w Frontiers in Psychiatry, wszystkie harmonogramy pracy zmianowej wiążą się z niekorzystnymi skutkami snu.

Gretha J. Boersma, Ph.D., z Instytutu GGZ Drenthe Mental Health Institute w Assen w Holandii wraz ze współpracownikami ocenił obecność krótkiego snu (nie więcej niż sześć godzin) i długiego snu (9 lub więcej godzin), a także zaburzeń snu w szerokim zakresie harmonogramów pracy zmianowej. Do analizy włączono 37 662 pracujących dorosłych.

Naukowcy odkryli, że wszystkie zbadane czynniki socjodemograficzne wpływają na częstość występowania krótkiego, długiego i nieuporządkowanego snu, co jest zgodne z wcześniejszymi badaniami. W porównaniu z pracownikami dziennymi, pracownicy zmianowi częściej zgłaszali krótki sen, zwłaszcza pracownicy nocni (26 w porównaniu z 50 procent). Wśród pracowników zmianowych częściej występowały wszelkie zaburzenia snu (w tym bezsenność, zaburzenia oddychania związane ze snem i zaburzenia ruchu związane ze snem), a także współistniejące zaburzenia snu, zwłaszcza wśród pracowników nocnych. Poziom wykształcenia miał najsilniejszy związek z zaburzeniami snu wśród pracowników nocnych zmian, przy dwukrotnie częstszym występowaniu krótkiego i nieuporządkowanego snu u osób z niskimi wynikami w nauce w porównaniu z grupami z wykształceniem akademickim.

„Aby zapobiec skróceniu i zaburzeniom snu, pracodawcy/pracownicy medycyny pracy powinni zachęcać do dobrego snu i zapewniać narzędzia umożliwiające jak najlepsze radzenie sobie z pracą zmianową, zarówno promując optymalny sen w okresie odpoczynku, jak i czuwanie w godzinach pracy.” piszą autorzy.

Streszczenie/Pełny tekst

Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

Źródło: HealthDay

Wysłano : 2024-01-05 22:15

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe