Düzensiz Uykuya Bağlı Vardiyalı Çalışma

Drugslib'i takip edin

Drugs.com tarafından tıbbi açıdan incelendi.

Lori Solomon HealthDay Muhabiri

PERŞEMBE, Ocak 4 Kasım 2024 -- 7 Aralık'ta Frontiers in Psychiatry dergisinde çevrimiçi yayınlanan bir araştırmaya göre, tüm vardiyalı çalışma programları olumsuz uyku etkileriyle ilişkilidir.

Gretha J. Boersma, Ph.D., Hollanda'nın Assen kentindeki GGZ Drenthe Ruh Sağlığı Enstitüsü ve meslektaşları, kısa uyku (altı saatten fazla değil) ve uzun uykunun (dokuz veya daha fazla saat) yanı sıra uyku bozukluklarının varlığını geniş bir vardiya çalışma programı yelpazesinde değerlendirdi. Analize 37.662 çalışan yetişkin dahil edildi.

Araştırmacılar, önceki çalışmalarla tutarlı olarak, incelenen tüm sosyodemografik faktörlerin kısa, uzun ve düzensiz uyku yaygınlık oranlarını etkilediğini buldu. Gündüz çalışanlarla karşılaştırıldığında, vardiyalı çalışanlar daha sık kısa uyku bildirdiler; en belirgin olanı ise gece çalışanlarıydı (yüzde 26'ya karşılık yüzde 50). Vardiyalı çalışanlarda tüm uyku bozukluklarının (uykusuzluk, uykuyla ilişkili solunum bozuklukları ve uykuyla ilişkili hareket bozuklukları dahil) yanı sıra uyku bozukluğu eşlik eden hastalıkların özellikle gece çalışanlarda daha yaygın olduğu görüldü. Eğitim düzeyi, gece vardiyasında çalışanlar arasında uyku bozukluğuyla en güçlü ilişkiye sahip. Akademik eğitimli gruplara kıyasla eğitim başarısı düşük olanlarda kısa ve düzensiz uyku yaygınlığı iki kat daha yüksekti.

"Uyku kesintisini ve uyku bozukluklarını önlemek için, işverenler/iş sağlığı uygulayıcıları iyi uyku sağlığını teşvik etmeli ve hem dinlenme döneminde optimum uykuyu hem de çalışma saatleri sırasında uyanıklığı teşvik ederek vardiyalı çalışmayla mümkün olduğunca başa çıkabilmek için araçlar sağlamalıdır." yazarlar yazıyor.

Özet/Tam Metin

Sorumluluk reddi: Tıbbi makalelerdeki istatistiksel veriler genel eğilimleri sağlar ve bireylere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için her zaman kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

Kaynak: HealthDay

Gönderildi : 2024-01-05 22:15

Devamını oku

Sorumluluk reddi beyanı

Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

Popüler Anahtar Kelimeler