Позмінна робота пов’язана з порушеннями сну

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер HealthDay Лорі Соломон

ЧЕТВЕР, січня 4 квітня 2024 р. Згідно з дослідженням, опублікованим 7 грудня в журналі Frontiers in Psychiatry, усі позмінні графіки роботи пов’язані з несприятливим впливом на сон.

Грета Дж. Боерсма, доктор філософії, Інститут психічного здоров’я GGZ Drenthe в Ассені, Нідерланди, та його колеги оцінили наявність короткого сну (не більше шести годин) і тривалого сну (дев’ять і більше годин), а також розлади сну в широкому діапазоні позмінних графіків роботи. Аналіз охопив 37 662 працюючих дорослих.

Дослідники виявили, що всі досліджені соціально-демографічні фактори вплинули на показники поширеності короткого, тривалого та невпорядкованого сну, що відповідає попереднім дослідженням. Порівняно з денними працівниками, позмінні працівники частіше повідомляли про короткий сон, особливо нічні (26 проти 50 відсотків). Серед змінних працівників всі розлади сну (включаючи безсоння, розлади дихання уві сні та рухові розлади, пов’язані зі сном), а також супутні захворювання розладу сну були більш поширеними, особливо серед працівників, які працюють у нічний час. Рівень освіти мав найсильніший зв’язок із порушеннями сну серед працівників нічної зміни, з удвічі вищою поширеністю короткочасного та невпорядкованого сну в осіб із низьким рівнем освіти порівняно з групами з академічною освітою.

«Щоб запобігти обмеженню сну та розладам сну, роботодавці/практики з охорони праці повинні заохочувати хороший сон і надавати інструменти для якомога ефективнішого виконання позмінної роботи, сприяючи як оптимальному сну під час відпочинку, так і неспанню в робочий час», пишуть автори.

Анотація/Повний текст

Відмова від відповідальності: Статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2024-01-05 22:15

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова