Krátká doba spánku zhoršuje citlivost na inzulín u žen

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Od Elany Gotkine HealthDay Reporter

PÁTEK, 17. listopadu 2023 – Podle studie zveřejněné online 15. listopadu v Diabetes Care krátký spánek po dobu šesti týdnů zhoršuje citlivost na inzulín u žen.

Faris M. Zuraikat, Ph.D., z Columbia University Irving Medical Center v New Yorku, a jeho kolegové zkoumali, zda prodloužené mírné omezení spánku (SR), připomínající krátký spánek v reálném světě, narušilo metabolismus glukózy u 36 žen (11 postmenopauzálních), ve věku 20 až 75 let, bez kardiometabolických onemocnění, s celkovou dobou spánku sedm až devět hodin/noc v randomizované zkřížené studii. Studie zahrnovala dvě šestitýdenní fáze: udržení adekvátního spánku (AS) a 1,5 hodiny/noc SR.

Výzkumníci zjistili, že celková doba spánku byla snížena o 1,34 ± 0,04 hodiny/noc se SR versus AS v lineárních modelech upravených pro výchozí hodnoty výsledku. S SR versus AS byly hodnoty inzulinu nalačno a model hodnocení inzulinové rezistence (HOMA-IR) zvýšeny; účinky na HOMA-IR byly výraznější u žen po menopauze. Účinky SR na metabolismus glukózy nebyly zprostředkovány změnami adipozity; když byly změny adipozity zahrnuty jako kovariát, výsledky se v celém vzorku nezměnily.

"Klinici by měli vzdělávat pacienty o zásadní roli spánku pro zdraví a diskutovat o strategiích, jak prodloužit dobu spánku, která může chránit před IR a rozvojem diabetu 2. typu a podporovat zdravou délku života u žen," píší autoři.

Abstrakt/Celý text (může být vyžadováno předplatné nebo platba)

Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2023-11-18 06:49

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova