Durata scurtă de somn afectează sensibilitatea la insulină la femei

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat medical de Drugs.com.

De Elana Gotkine Reporter HealthDay

VINERI, 17 noiembrie 2023 -- Durata scurtă de somn timp de șase săptămâni afectează sensibilitatea la insulină la femei, potrivit unui studiu publicat online pe 15 noiembrie în Diabetes Care.

Faris M. Zuraikat, Ph.D., de la Centrul Medical Irving de la Universitatea Columbia din New York City, și colegii săi au examinat dacă restricția prelungită a somnului (SR), care seamănă cu somnul scurt din lumea reală, a afectat metabolismul glucozei la 36 de femei. (11 în postmenopauză), cu vârsta cuprinsă între 20 și 75 de ani, fără boli cardiometabolice, cu timp total de somn de șapte până la nouă ore/noapte într-un studiu randomizat încrucișat. Studiul a inclus două faze de șase săptămâni: menținerea unui somn adecvat (AS) și 1,5 ore/noapte SR.

Cercetătorii au descoperit că timpul total de somn a fost redus cu 1,34 ± 0,04 ore/noapte cu SR versus AS în modelele liniare ajustate pentru valorile rezultatelor inițiale. Cu SR versus AS, insulinei a jeun și evaluarea modelului de homeostazie a rezistenței la insulină (HOMA-IR) au fost crescute; efectele asupra HOMA-IR au fost mai pronunțate la femeile aflate în postmenopauză. Efectele SR asupra metabolismului glucozei nu au fost mediate de modificări ale adipozității; atunci când modificările adipozității au fost incluse ca covariabilă, rezultatele nu au fost modificate în întregul eșantion.

„Clinicii ar trebui să educe pacienții cu privire la rolul crucial al somnului pentru sănătate și să discute strategii de creștere a duratei somnului, care ar putea proteja împotriva IR și a dezvoltării diabetului de tip 2 și să promoveze o viață sănătoasă la femei”, scriu autorii.

Rezumat/Text complet (poate fi necesară abonamentul sau plata)

Renunțare la răspundere: datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: Ziua Sănătății

Postat : 2023-11-18 06:49

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Cuvinte cheie populare