Коротка тривалість сну погіршує чутливість до інсуліну у жінок

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Елана Ґоткін, репортер HealthDay

П’ЯТНИЦЯ, 17 листопада 2023 р. – Відповідно до дослідження, опублікованого 15 листопада в Diabetes Care, коротка тривалість сну протягом шести тижнів погіршує чутливість до інсуліну у жінок.

Феріс М. Зурайкат, доктор філософії, з Медичного центру Ірвінга Колумбійського університету в Нью-Йорку та його колеги дослідили, чи тривале помірне обмеження сну (СР), схоже на короткий сон у реальному світі, порушує метаболізм глюкози у 36 жінок (11 у постменопаузі), віком від 20 до 75 років, без кардіометаболічних захворювань, із загальним часом сну від семи до дев’яти годин на ніч у рандомізованому перехресному дослідженні. Дослідження включало дві шеститижневі фази: підтримання достатнього сну (AS) і 1,5 години/ніч SR.

Дослідники виявили, що загальний час сну скоротився на 1,34 ± 0,04 години/ніч за допомогою SR порівняно з AS у лінійних моделях, скоригованих на вихідні значення. З SR порівняно з AS значення інсуліну натще та оцінки інсулінорезистентності моделі гомеостазу (HOMA-IR) були збільшені; вплив на HOMA-IR був більш вираженим у жінок у постменопаузі. Вплив СР на метаболізм глюкози не опосередковувався змінами ожиріння; коли зміни в ожирінні були включені як коваріати, результати не були змінені в повній вибірці.

"Клініцисти повинні навчати пацієнтів про вирішальну роль сну для здоров'я та обговорювати стратегії збільшення тривалості сну, що може захистити від ІР та розвитку діабету 2 типу, а також сприяти здоровій тривалості життя жінок", - пишуть автори.

Анотація/Повний текст (може знадобитися передплата або оплата)

Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

Джерело: HealthDay

Опубліковано : 2023-11-18 06:49

Читати далі

Відмова від відповідальності

Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

Популярні ключові слова