Pierderea memoriei pe termen scurt: simptome, diagnostic, tratament și multe altele

A avea probleme de memorie pe termen scurt înseamnă că uiți lucruri pe care le-ai auzit, văzut sau făcut. Este o parte tipică a îmbătrânirii, dar poate semnifica și o afecțiune cum ar fi demența, leziuni cerebrale sau o tulburare de sănătate mintală.

Memoria pe termen scurt este modul în care creierul tău stochează cantități mici de informații pe care tocmai le-a primit.

Pentru oamenii de știință, memoria pe termen scurt este adesea împărțită între memoria de lucru și memoria pe termen scurt. Oamenii vorbesc de obicei despre memoria pe termen scurt fără a face astfel de distincții.

Care sunt simptomele pierderii memoriei pe termen scurt?

În general, pierderea memoriei pe termen scurt implică uitarea lucrurilor recente. Acest lucru poate duce la:

a pune aceleași întrebări în mod repetat

a uita unde tocmai ați pus ceva

a uita evenimentele recente

a uitat ceva ce ai văzut sau citit recent

Cum este diagnosticată pierderea memoriei pe termen scurt?

În primul rând, medicul dumneavoastră vă va pune întrebări despre pierderea memoriei, cum ar fi de cât timp ați avut aceasta, simptomele și modurile în care ați încercat să faceți față pierderii de memorie.

Ei De asemenea, vă va întreba despre:

sănătatea generală și stilul dvs. de viață

orice răni sau boli recente

medicamentele pe care le luați

cât bei alcool

cum te-ai simțit emoțional

diete și obiceiuri de somn

În continuare, vor face un examen fizic general pentru a verifica eventualele probleme medicale. Ei ar putea comanda analize de sânge pentru a verifica alte afecțiuni, cum ar fi deficiențe de vitamine sau infecție, care ar putea ajuta la explicarea simptomelor.

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să efectuați scanări ale creierului, cum ar fi RMN sau CT, pentru a vedea dacă există o cauză fizică a pierderii memoriei.

De asemenea, medicul dumneavoastră ar putea face teste cognitive pentru a vă examina mai îndeaproape problemele de memorie. Aceste teste pot implica:

testarea capacității tale de atenție, văzând cât de bine poți finaliza un gând sau o sarcină

punând întrebări de bază, cum ar fi data și unde live

punându-ți să faci matematică și ortografie de bază

cerându-ți să treci prin ceea ce ai putea face în anumite scenarii, cum ar fi dacă ai găsi un portofel pe teren, pentru a-ți testa problema -abilități de rezolvare

să vorbească cu tine despre evenimente recente

În funcție de ceea ce cred ei că ar putea cauza pierderea memoriei, medicul dumneavoastră vă poate trimite la un specialist, cum ar fi un psiholog, pentru teste suplimentare de memorie și cognitive.

Ce cauzează pierderea memoriei pe termen scurt?

Există multe cauze potențiale ale pierderii memoriei pe termen scurt. Acestea includ:

imbatranire

demența, cum ar fi boala Alzheimer sau demența cu corp Lewy

tumorile cerebrale

cheaguri de sânge sau sângerare în creier

leziuni ale capului, cum ar fi comoții cerebrale

infecții în sau în jurul creierului

afecțiunile de sănătate mintală, cum ar fi depresia sau anxietatea

tulburarea consumului de substanțe

stresul

boli sau afecțiuni care afectează țesutul cerebral, cum ar fi boala Parkinson sau boala Huntington

neavând suficiente anumite vitamine sau minerale, cel mai frecvent B-12, în corpul tău

somn inadecvat

anumite medicamente, inclusiv statine, medicamente pentru anxietate și medicamente anticonvulsivante

stresul post-traumatic tulburare (PTSD)

În unele cazuri, medicii nu cunosc cauza pierderii memoriei pe termen scurt. Unele cauze ale pierderii memoriei pe termen scurt sunt progresive, ceea ce înseamnă că se agravează în timp și pot duce la pierderea memoriei pe termen lung. Aceste cauze includ demența asociată cu boala Parkinson, boala Huntington și boala Alzheimer. Nu există remedii pentru aceste boli, dar unele tratamente pot ajuta la ameliorarea unor simptome.

Tratament pentru pierderea memoriei pe termen scurt

Tratamentul pentru pierderea memoriei pe termen scurt depinde de cauza care stau la baza. Unele tratamente potențiale includ:

chirurgie, chimioterapie sau radiații pentru tumorile cerebrale

medicamente pentru tratarea cheagurilor de sânge sau, în unele cazuri, intervenții chirurgicale pentru a trata sângerările din creier

terapie cognitivă pentru afecțiuni precum leziuni la cap

terapie sau medicamente pentru afecțiuni de sănătate mintală

schimbarea medicamentelor

suplimente nutritive

dezintoxicare sau alt sprijin pentru tulburarea cauzată de consumul de substanțe

Nu există niciun tratament pentru unele cauze ale pierderii memoriei pe termen scurt, inclusiv demența din boala Parkinson, boala Huntington și boala Alzheimer.

Cu toate acestea, există medicamente care pot ajuta la încetinirea progresiei și la ușurarea simptomelor, inclusiv pierderea memoriei pe termen scurt.

În multe cazuri, pierderea memoriei pe termen scurt se va îmbunătăți atunci când cauza de bază este tratate. Pentru unele dintre aceste cauze, cum ar fi cheaguri de sânge sau sângerare, este important să fiți tratat devreme pentru a evita deteriorarea permanentă.

Unele tratamente vor funcționa imediat, cum ar fi schimbarea medicamentelor sau administrarea de suplimente. Altele, cum ar fi tratamentul pentru probleme de sănătate mintală sau consumul de substanțe, ar putea dura mai mult. Pierderea memoriei pe termen scurt din cauza rănilor poate fi sau nu permanentă.

Remedii la domiciliu pentru memoria pe termen scurt

S-ar putea să fi auzit că anumite suplimente de vitamine pot ajuta la îmbunătățirea memoriei pe termen scurt. Cu toate acestea, chiar dacă aceste suplimente sunt sigure, există cercetări contradictorii privind dacă ajută la pierderea memoriei.

În unele cazuri, acestea pot fi utile. De exemplu, un supliment de B-12 poate ajuta dacă pierderea memoriei pe termen scurt este cauzată de o deficiență de B-12.

În caz contrar, există dovezi contradictorii despre cât de bine funcționează alte suplimente pentru pierderea memoriei. De exemplu, ginkgo biloba este un supliment popular pentru probleme de memorie și concentrare. Dar o recenzie din 36 de studii au constatat că, deși suplimentul este sigur, efectele sale asupra demenței sau a altor deficiențe cognitive sunt inconsecvente și nesigure.

Uleiul de pește este un alt supliment despre care poate ați auzit că ajută memoria. O clasă Revizuirea Cochrane a constatat că uleiul de pește nu are beneficii cognitive semnificative pentru adulții în vârstă sănătoși. Cu toate acestea, ei au sugerat că ar trebui făcute mai multe cercetări pe acest subiect.

Curcuminul, care este extras din turmeric, s-a spus că ajută la îmbunătățirea funcției cognitive, inclusiv a memoriei.

A revizuire efectul curcuminului persoanele cu boala Alzheimer au descoperit că există unele dovezi că curcumina afectează pozitiv unele dintre căile afectate de boala Alzheimer. Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că sunt necesare mai multe cercetări pentru a spune în mod definitiv dacă curcumina poate ajuta la problemele de memorie.

Chiar dacă suplimentele nu sunt eficiente în tratarea pierderii de memorie pe termen scurt, există câteva modificări ale stilului de viață pe care le puteți încerca. , inclusiv:

dormirea unei nopți bune

exerciții fizice în mod regulat

mancând alimente sănătoase, inclusiv multe fructe, legume, cereale integrale și slabe carne

a face puzzle-uri și alte activități care îți provoacă creierul

eliminând dezordinea din jurul casei pentru a ajuta la reducerea distragerilor

creând liste de activități și programe care să te ajute rămâneți pe drumul cel bun

Riscuri de pierdere a memoriei pe termen scurt

Principalele riscuri ale pierderii memoriei pe termen scurt sunt cauzate de condițiile de bază, mai degrabă decât de pierderea memoriei în sine. Cu toate acestea, dacă devine severă, pierderea memoriei pe termen scurt vă poate îngreuna să trăiți singur fără ajutor zilnic. Vă poate afecta capacitatea de:

a avea grijă de dvs.

a lua medicamente în siguranță

a conduce

Tratamente pentru pierderea memoriei pe termen scurt sunt în general sigure. Intervențiile chirurgicale și medicamentele au întotdeauna riscuri de reacții adverse, dar acestea sunt mai puțin probabile atunci când sunteți sub îngrijirea unui medic cu experiență.

Când să vezi un medic

Dacă sunteți îngrijorat de pierderea memoriei pe termen scurt, ar trebui să întrebați medicul despre aceasta, mai ales pe măsură ce îmbătrâniți.

Dacă pierderea memoriei și simptomele acesteia interferează cu viața de zi cu zi sau dacă aveți alte simptome de cauze potențiale, ar trebui neapărat să vă consultați medicul.

Linia de bază

Pierderea memoriei pe termen scurt este o parte normală a îmbătrânirii pentru mulți oameni, dar acest tip de pierdere a memoriei, în general, nu creează probleme cu viața sau funcționarea independentă.

Cu toate acestea, poate fi, de asemenea, un semn al unei probleme mai grave, inclusiv demență, o leziune sau infecție cerebrală sau alte afecțiuni, cum ar fi boala Parkinson.

Multe dintre aceste potențiale afecțiuni de bază pot fi tratate, mai ales dacă sunt detectate devreme. Dacă memoria dvs. pe termen scurt interferează cu viața dvs. sau aveți alte simptome, discutați cu medicul dumneavoastră.

Postat : 2024-08-29 10:50

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.