病気の日の日記: 病気の日に子供たちを忙しくさせる 8 つのアクティビティ

子供の病気の日はさまざまです。時々、病気の小さな子供たちは一日中昼寝をします。また、不在の連絡をするとすぐに子どもたちが壁に跳ね返ってしまう日もあります。結局、子どもたちは学校に行くべきだったのではないかと疑問に思うこともあります。

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長年にわたり、在宅勤務の母親として、私は子供たちが夢中になれるようなアクティビティをたくさん用意しておくことを学びました。彼らは家が病気です。

電話をかけているとき、受信箱を空にするとき、請求書を送信するときなど、勤務時間中には、どんなに望んでも、くつろいだりチキンスープを作ったりすることができないときがあります。

私も、子供たちが天候が悪いときに、少なくともある程度の時間は楽しめることが家族全員にとって良いことだと信じるようになりました。それは子どもたちに自立をもたらすだけでなく、忙しい親としての私の精神的健康も支えてくれます。

ここでは、病気で家にいる子供たちに私が提案する、シンプルで控えめな 8 つのアクティビティを紹介します。

1.ぬり絵

大人でもぬり絵が好きなのには理由があります。ぬりえは、病気などのストレス要因から気をそらしてくれる瞑想的な体験になる可能性があり、さらにはネガティブな感情を軽減します。

子供たちが家で病気になったとき、私はクレヨンの箱を取り出して、インターネットから新しいぬり絵を印刷します。それから私は彼らを街に行かせて、色とりどりの傑作を作りました。

色塗りセッションの時間を延長するため (私がもう少し作業できるように)、複数のページを作成してから、お気に入りを選択できるように見せてもらいます。

お子様が成長してぬり絵が増えなくなった場合は、水彩画など、同様の芸術的な取り組みを子供に勧めることを検討してください。そして、「何を描くべきか？」という避けられない質問を先取りするために。非常に具体的なイメージを尋ねてください。 (私ならパーティーハットをかぶったハリネズミを選びますが、それは私だけです。)

2.アクティビティブック

100 円ショップに行くと、アクティビティブックのコーナーをチェックするチャンスを逃すことはできません。

子供たちがいつ病気になるかわかりません。切望されていた娯楽が役立つかもしれません。クロスワードパズル、単語検索、ステッカーページなどのアクティビティブックは、平和でありながら勤勉なレジャーの宝庫です。

3.読書

我が家は読書一家なので、いつでも子供たちに本を手に取るように勧めても間違いはないと思います。特に病気で休みの日には本を読むようにしましょう。。

ベッドで一日中過ごす時間は、お気に入りのアドベンチャーシリーズやグラフィックノベルに没頭するのに最適な時間です。お子様がまだ本を読まない場合は、カラフルな絵本を何冊か与えてみてください。

4.パズル

子供たちが幼児だった頃、巨大な発泡フロアパズルで楽しませていました。子どもたちが大きくなった今、1,000 ピースのジグソーパズルは何時間でも夢中にさせることができます。

パズルは、あらゆる年齢層が楽しめる古典的な静かなアクティビティです。 2018 年の調査は、パズルが複数の認知能力を活用していることも示しました。ほら、学校とほぼ同じです!

5.簡単な工作

病気の日に、私は子供たちがアイスキャンディーの棒でタージマハルを再現することを期待していません。しかし、簡単な工作は集中した遊びの形式を提供してくれるので、しばらくは完全に手を離してください。

次の簡単な工作アイデアを試してみましょう:

紙、フェルト、ボタン、ステッカーで作る動物

次の休暇や祝日までのカウントダウンカレンダー

面白い顔の紙皿

トイレットペーパーの芯の双眼鏡

コーヒーの缶を鉛筆や食器入れとして再利用

紙袋のモンスター

6.砦の建設

枕砦は雨の日だけのものではありません。病気の日のアクティビティとしても最適です。

子供たちが砦の建設に参加できるほど体調が良ければ、その取り組みに参加してもらうつもりです。そうでない場合は、リビングルームに最高のソファクッションと椅子の構造を作ります。 (上部のシートキャノピーはボーナスポイントです。)

最高の部分: 砦が完成すると、子供たちがくつろいだり休んだりできる素敵な隠れ家になります。

7.感覚遊び

遊び生地、シェービングクリーム、バケツに入った氷の共通点は何ですか?これらはすべて、お子様の嗅覚、触覚、視覚などを刺激する感覚遊びに適しています。

家や庭の中で散らかっても大丈夫なスペース（バスタブや裏庭が理想的です）を探して、そこに掘らせてみましょう。

むしろ混乱させたくありませんか?子どもたちが小さかったとき、私は触って楽しい物を詰めた感覚を刺激するバッグやゴミ箱を作りました。

あるいは、ハーブ、スパイス、エッセンシャルオイル、さらには歯磨き粉の入ったカップを並べ、目隠しをして、彼らは匂いを推測します。 (お子様が鼻づまりや吐き気で体調が悪い場合は、この問題は別の機会に取っておいてください。)

8 。愛する人に手紙を書く

手紙を書くことは、通信手段としては時代遅れになったかもしれませんが、それでも意味のあるスキルです。

私の子供たちが家で病気になったときは、州外にいる祖父母にニュースレターを書いたり、誕生日の感謝状を受け取ることを勧めています。

お子様が字を書ける年齢であれば、文房具を持って座らせ、友達、祖父母、さらにはその日一緒に家にいない親や兄弟に手紙を書いてもらいましょう。これは双方にメリットがあります。お子様は夢中になり、愛する人は大切にできる手紙を受け取ることができます。

サラガローネは栄養士、フリーライター、フードブロガーです。 A Love Letter で、彼女が共有する現実的な栄養情報をご覧ください。 Food にアクセスするか、ツイッター。

投稿しました : 2024-08-29 10:50

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