Diary Dina Lara: 8 Kegiatan sing Nggawe Anak-anakku Sibuk Nalika Lara

Dina lara bocah-bocah iku spektrum. Kadhangkala, bocah cilik sing lara turu sedina muput. Ing dina liyane, dheweke bakal mumbul-mumbul saka tembok sanalika sampeyan nelpon nalika ora ana — lan sampeyan bakal mikir yen dheweke kudu sekolah sawise kabeh.

Tuduhake ing Pinterest

Sajrone pirang-pirang taun, minangka ibu kerja saka omah, aku wis sinau duwe arsenal kegiatan sing siap supaya anak-anakku sibuk nalika lagi lara omah.

Apa aku kudu nelpon, ngosongake kothak mlebu, utawa ngirim invoice, ana sawetara wektu ing dina kerja nalika aku ora kasedhiya kanggo snuggling lan nggawe sup ayam, kaya sing dakkarepake. dadi.

Aku uga wis percaya, yen bocah-bocah bisa nyenengake awake dhewe - paling ora sawetara wektu - yen ana ing cuaca sing adhem. Iki ora mung nyedhiyakake swasembada, nanging uga ndhukung kesehatan mental minangka wong tuwa sing sibuk.

Iki wolung kegiyatan sing prasaja lan ora penting sing daktawakake anak-anakku yen lara nginep ing omah.

1. Kaca pewarna

Ana alesan sanajan wong diwasa seneng kaca pewarnaan. Mewarna bisa dadi pengalaman meditatif sing ngganggu kita saka stres - kalebu penyakit - lan bisa uga mbantu ngurangi emosi negatif.

Nalika anak-anakku lara ing omah, aku njupuk kothak krayon lan nyithak lembar pewarna anyar saka internet. Banjur, aku nglilani dheweke menyang kutha nggawe karya multicolored.

Kanggo ndawakake wektu sesi pewarnaan (supaya aku bisa kerja luwih akeh), aku njaluk dheweke nggawe pirang-pirang kaca banjur nuduhake aku supaya bisa milih favorit.

Yen anak sampeyan duwe kaca pewarnaan sing wis tuwa, coba menehi dheweke usaha seni sing padha, kayata lukisan cat banyu. Lan kanggo preempt pitakonan sing ora bisa dihindari "Apa sing kudu dakgambar?" takon gambar sing spesifik banget. (Aku arep nganggo landak nganggo topi pesta, nanging iki mung aku.)

2. Buku aktivitas

Kapan wae aku ana ing toko dolar, aku ora bisa nglewati kesempatan kanggo mriksa lorong buku kegiatan.

Aku ora ngerti kapan anak-anakku lara, lan hiburan sing dibutuhake bisa uga migunani. Buku-buku kegiatan kaya teka-teki silang, telusuran tembung, lan kaca stiker minangka tambang emas kanggo luang sing tentrem-durung-rajin.

3. Maca

Kulawarga kita minangka kulawarga maca, lan aku ora mikir sampeyan bisa salah kanthi nyengkuyung bocah-bocah supaya njupuk buku kapan wae — utamane nalika dina lara ora bisa ngitung. .

Sawijining dina ing amben iku wektu sing pas kanggo nyilem menyang seri petualangan favorit utawa novel grafis. Yen bocah sampeyan durung maca, coba wenehi buku gambar warna-warni.

4. Teka-teki

Nalika anak-anakku isih cilik, kita nglipur karo teka-teki lantai busa raksasa. Saiki wis tuwa, jigsaw 1.000 potong bisa tetep dikuwasani nganti pirang-pirang jam.

Teka-teki minangka kegiatan sepi klasik kanggo kabeh umur. A Sinau 2018 malah nuduhake yen teka-teki bisa nyebabake macem-macem kabisan kognitif — deleng, meh kaya sekolah!

5. Kerajinan tombol sing sithik

Ing dina sing lara, aku ora ngarepake anak-anakku nggawe maneh Taj Mahal saka stik es loli — nanging kerajinan sing kurang gaweyan menehi wujud dolanan fokus sing ngidini aku dadi cukup tangan-mati kanggo sawetara wektu.

Coba salah sawijining gagasan kerajinan sing gampang iki:

kewan sing digawe saka kertas, felt, tombol, utawa stiker

kalender countdown kanggo preian utawa preian sabanjure

piring kertas pasuryan sing lucu

teropong gulungan kertas toilet

kopi bisa digunakake maneh minangka potlot utawa wadhah perkakas

monster tas kertas

6. Bangunan benteng

Benteng bantal ora mung kanggo dina udan. Padha bisa dadi kegiatan dina lara gedhe, banget.

Yen anak-anakku wis sehat kanggo melu mbangun benteng, aku bakal melu gaweyan. Yen ora, aku nggawe struktur bantal kursi lan kursi sing paling apik ing ruang tamu. (Poin bonus kanggo kanopi sheet ing ndhuwur.)

Paling apik: Yen benteng wis rampung, dadi papan sing apik kanggo bocah-bocah bisa santai lan ngaso.

7. Dolanan sensori

Apa sing padha karo playdough, krim cukur, lan ember es? Kabeh mau bisa digunakake kanthi apik kanggo dolanan sensori - jinis dolanan sing nyenengake indra mambu, tutul, pandeleng, lan liya-liyane.

Temokake papan ing omah utawa pekarangan sampeyan, sing ora kepikiran sampeyan bakal keganggu (banyu utawa latar mburi sing cocog), banjur digali.

Lan ora nggawe kekacoan? Nalika anak-anakku isih cilik, aku bakal nggawe tas sensori utawa tong sampah sing kebak obyek sing nyenengake.

Utawa aku bakal nyetel game kasebut kanthi jeneng "Petualangan Mambu", ing ngendi aku nggawe cangkir jamu, rempah-rempah, minyak atsiri, utawa malah pasta gigi, ditutupi mripate, lan padha guess mambu. (Yen anakmu lara irung tersumbat utawa mual, sampeyan bisa nyimpen iki kanggo wektu liyane.)

8 . Nulis kanggo wong sing ditresnani

Panulisan layang bisa uga wis ilang minangka wujud korespondensi, nanging isih dadi katrampilan sing migunani.

Nalika anak-anakku lara ing omah, aku ngajak dheweke nulis cathetan warta marang simbah-simbah ing luar negeri utawa golek kertu matur nuwun nalika ulang tahun.

Yen bocah sampeyan wis cukup umur kanggo nulis, lungguha karo sawetara alat tulis lan wenehake layang kanggo kanca-kanca, simbah, utawa malah wong tuwa utawa sedulur sing ora ana ing omah ing dina iku. Iku menang-menang — anak sampeyan bakal tetep dikuwasani, lan wong sing ditresnani bakal nampa layang sing bisa ngurmati.

Sarah Garone iku ahli nutrisi, penulis lepas, lan blogger pangan. Temokake dheweke nuduhake info nutrisi mudhun ing Surat Katresnan menyang Panganan utawa tindakake dheweke ing Twitter.

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.