아픈 날 일기: 아픈 날에도 아이들을 바쁘게 만드는 8가지 활동

아이들의 병가는 다양합니다. 때로는 아픈 어린 아이들이 하루 종일 낮잠을 자기도 합니다. 다른 날에는 부재중 전화를 받자마자 그들은 벽에서 튀어나오고 결국 학교에 갔어야 했는지 궁금해하게 됩니다.

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수년에 걸쳐 재택근무를 하는 엄마로서 저는 아이들이 언제 어디서나 집중할 수 있도록 다양한 활동을 준비하는 방법을 배웠습니다. 그들은 집에 아파요.

통화를 해야 하거나, 받은편지함을 비우거나, 송장을 보내야 할 때, 업무 시간 중에 꼭 끌어안고 닭고기 수프를 만들 수 없는 경우가 있습니다.

또한 아이들이 날씨가 좋지 않을 때 적어도 어느 정도는 즐거운 시간을 보낼 수 있다면 가족 모두에게 좋다고 믿게 되었습니다. 아이들이 자립할 수 있을 뿐만 아니라 바쁜 부모로서 정신 건강에도 도움이 됩니다.

다음은 아이들이 아파서 집에 있을 때 제공하는 간단하고 간단한 활동 8가지입니다.

1. 컬러링 페이지

어른들도 컬러링 페이지를 좋아하는 이유가 있습니다. 색칠은 질병을 비롯한 스트레스 요인으로부터 우리의 주의를 분산시키는 명상적인 경험이 될 수 있으며 부정적인 감정을 줄이는 데 도움이 됩니다.

아이들이 집에 아플 때 크레용 상자를 꺼내 인터넷에서 새로운 컬러링 시트를 인쇄합니다. 그런 다음 다양한 색상의 걸작을 만들어 마을로 보내주었습니다.

색칠 시간을 연장하기 위해(좀 더 작업할 수 있도록) 여러 페이지를 만든 다음 내가 좋아하는 페이지를 선택할 수 있도록 보여달라고 요청합니다.

아이가 색칠 공부 페이지를 너무 많이 읽었다면 수채화 그림과 같은 유사한 예술적 노력을 제안해 보세요. 그리고 “무엇을 그려야 할까?”라는 피할 수 없는 질문을 선점하기 위해. 매우 구체적인 이미지를 요청하세요. (파티 모자를 쓴 고슴도치와 함께 가겠지만 그건 나뿐이다.)

2. 활동 책자

저는 달러 스토어에 갈 때마다 활동 책자 코너를 살펴볼 기회를 놓칠 수 없습니다.

언제 아이들이 아픈 날을 보낼지 모르며 꼭 필요한 엔터테인먼트가 도움이 될 수 있습니다. 크로스워드 퍼즐, 단어 검색, 스티커 페이지와 같은 활동 책은 평화로우면서도 근면한 여가를 위한 금광입니다.

3. 독서

저희 가족은 독서 가족입니다. 아이들이 언제든지 책을 읽도록 격려하는 것이 잘못될 수는 없다고 생각합니다. 특히 아픈 날에는 더 이상 책을 읽을 수 없을 때 더욱 그렇습니다. .

침대에 누워 있는 하루는 좋아하는 모험 시리즈나 그래픽 소설에 빠져들기에 완벽한 시간입니다. 자녀가 아직 책을 읽지 못한다면 다채로운 그림책을 선물해 보세요.

4. 퍼즐

저희 아이들이 유아였을 때, 우리는 거대한 폼 바닥 퍼즐로 아이들을 즐겁게 했습니다. 이제 나이가 들기 때문에 1,000개의 조각 퍼즐로 몇 시간 동안 작업을 계속할 수 있습니다.

퍼즐은 모든 연령대의 사람들이 즐길 수 있는 고전적이고 조용한 활동입니다. 2018년 연구 퍼즐이 다양한 인지 능력을 활용한다는 사실도 보여주었습니다. 마치 학교와 같습니다!

5. 간단한 공예

아픈 날에는 아이들이 아이스바를 가지고 타지마할을 재현할 것이라고는 기대하지 않습니다. 하지만 간단한 공예품은 내가 할 수 있는 집중 놀이 형태를 제공합니다. 한동안은 상당히 손을 떼세요.

다음과 같은 쉬운 공예 아이디어를 시도해 보세요.

종이, 펠트, 단추 또는 스티커로 만든 동물

다음 휴가 또는 휴일에 대한 카운트다운 달력

웃긴 얼굴 종이 접시

화장지 롤 쌍안경

연필이나 도구 홀더로 재활용할 수 있는 커피

종이 봉지 몬스터

6. 요새 건설

베개 요새는 비오는 날에만 사용되는 것이 아닙니다. 아픈 날에도 좋은 활동이 될 수 있습니다.

우리 아이들이 요새 건설에 참여할 만큼 몸이 건강하다면 아이들도 함께 노력하도록 할게요. 그렇지 않다면 거실에 소파 쿠션과 의자 구조를 최대한 활용합니다. (상단에 시트 캐노피가 있으면 보너스 포인트.)

가장 좋은 점: 요새가 완성되면 아이들이 긴장을 풀고 쉴 수 있는 멋진 은신처가 됩니다.

7. 감각 놀이

플레이도우, 쉐이빙 크림, 얼음통의 공통점은 무엇인가요? 모두 아이의 후각, 촉각, 시각 등을 활용하는 놀이 유형인 감각 놀이에 적합합니다.

집이나 마당에서 지저분해져도 괜찮을 공간을 찾아낸 다음(욕조나 뒷마당이 이상적임) 그 공간을 파헤쳐 보세요.

대신 혼란을 일으키지 않겠습니까? 아이들이 어렸을 때 저는 만질 수 있는 재미있는 물건으로 가득 찬 감각적인 가방이나 쓰레기통을 만들곤 했습니다.

또는 우리가 "Smelling Adventure"라고 부르는 게임을 설정했습니다. 여기서는 허브, 향신료, 에센셜 오일, 심지어 치약이 담긴 컵을 늘어놓고 눈을 가린 다음 그들은 냄새를 추측합니다. (아이가 코가 막히거나 메스꺼움으로 아프면 나중에 이 아이를 아껴두는 것이 좋습니다.)

8 . 사랑하는 사람에게 편지 쓰기

편지 쓰기는 서신의 한 형태로 이제 유행이 지났지만 여전히 의미 있는 기술입니다.

아이들이 집에 아플 때 타주에 있는 조부모님께 새로운 소식을 전하거나 생일 축하 카드를 받아보라고 권합니다.

아이가 글을 쓸 수 있는 나이가 되면 문구류를 들고 앉아 친구, 조부모님, 심지어 집에 없는 부모나 형제자매에게 펜으로 편지를 쓰게 하세요. 이는 윈윈(win-win)입니다. 자녀는 계속 바쁘게 지내고 사랑하는 사람은 소중히 간직할 수 있는 편지를 받게 됩니다.

Sarah Garone은 영양사이자 프리랜서 작가이자 음식 블로거입니다. 러브레터에서 그녀가 공유하는 현실적인 영양 정보를 찾아보세요. Food로 이동하거나 트위터.

게시됨 : 2024-08-29 10:50

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