Дневники больничного дня: 8 занятий, которые занимают моих детей в больничные дни

Дни болезни у детей разнообразны. Иногда больные малыши спят целый день. В другие дни они отскакивают от стен, как только вы позвоните в их отсутствие, и вам остается только задаваться вопросом, а не стоило ли им все-таки пойти в школу.

Поделиться на Pinterest

За прошедшие годы, будучи мамой, работающей на дому, я научилась иметь арсенал занятий, готовых занять моих детей, когда они они дома больны.

Независимо от того, нужно ли мне позвонить, очистить почтовый ящик или отправить счет, в течение рабочего дня просто бывают моменты, когда я не могу прижаться и приготовить куриный суп, как бы мне этого ни хотелось. быть.

Я тоже пришел к выводу, что для всей семьи полезно, когда дети могут развлекаться — по крайней мере, некоторое время — в непогоду. Это не только дает им самодостаточность, но и поддерживает мое психическое здоровье как занятого родителя.

Вот восемь простых и скромных занятий, которые я предлагаю своим детям, когда из-за болезни они остаются дома.

1. Раскраски

Есть причина, по которой раскраски нравятся даже взрослым. Раскрашивание может быть медитативным занятием, которое отвлекает нас от факторов стресса, включая болезни, и может даже помогает уменьшить негативные эмоции.

Когда мои дети болеют дома, я достаю коробку с карандашами и распечатываю свежую раскраску из Интернета. Затем я отпустил их в город, создавая разноцветный шедевр.

Чтобы продлить сеанс раскрашивания (чтобы я мог больше поработать), я прошу их создать несколько страниц, а затем показать мне, чтобы я мог выбрать любимую.

Если ваш ребенок уже вырос из раскрасок, подумайте о том, чтобы предложить ему аналогичное художественное занятие, например рисование акварелью. И чтобы упредить неизбежный вопрос: «Что мне нарисовать?» попросите у них очень конкретное изображение. (Я бы выбрал ёжика в праздничной шляпе, но это только я.)

2. Учебники

Каждый раз, когда я нахожусь в долларовом магазине, я не могу упустить возможность заглянуть в отдел с тетрадями.

Я никогда не знаю, когда у моих детей может случиться больничный день, и столь необходимые развлечения могут оказаться полезными. Учебники, такие как кроссворды, поиск слов и страницы с наклейками, – это золотая жила для мирного, но трудолюбивого досуга.

3. Чтение

Наша семья — читающая семья, и я не думаю, что вы ошибетесь, поощряя детей брать книгу в любое время, особенно когда из-за больничного у них нет счета. .

День в постели — идеальное время, чтобы погрузиться в любимый приключенческий сериал или графический роман. Если ваш ребенок еще не умеет читать, попробуйте дать ему несколько красочных книжек с картинками.

4. Пазлы

Когда мои дети были маленькими, мы развлекали их гигантскими головоломками из пенопласта. Теперь, когда они подросли, головоломка из 1000 деталей может занять их часами.

Пазлы — классическое тихое занятие для людей всех возрастов. исследование 2018 года. даже показал, что головоломки задействуют множество когнитивных способностей — видите, это почти как школа!

5. Простые поделки

Я не ожидаю, что в больничный день мои дети воссоздадут Тадж-Махал из палочек от мороженого, но поделки, не требующие усилий, предлагают форму целенаправленной игры, которая позволяет мне побудьте какое-то время в стороне.

Попробуйте любую из этих простых идей поделок:

животные из бумаги, фетра, пуговиц или наклеек

календарь обратного отсчета до следующего отпуска или праздника

бумажная тарелка со смешным лицом;

бинокль из рулона туалетной бумаги;

банка из-под кофе, которую можно использовать как подставку для карандашей или принадлежностей;

монстры из бумажных пакетов

6. Строительство фортов

Форты-подушки предназначены не только для дождливых дней. Они также могут быть отличным занятием в день болезни.

Если мои дети чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы участвовать в строительстве форта, я предложу им присоединиться к этим усилиям. Если нет, я создаю свою лучшую конструкцию из диванных подушек и стульев в гостиной. (Бонусные баллы за навес сверху.)

Самое приятное: когда форт будет построен, он станет прекрасным убежищем, где дети смогут расслабиться и отдохнуть.

7. Сенсорная игра

Что общего между пластилином, кремом для бритья и ведерком со льдом? Все они хорошо подходят для сенсорной игры — игры, которая задействует обоняние, осязание, зрение и многое другое вашего ребенка.

Определите место в своем доме или во дворе, в котором вы не против испачкаться (идеально подойдет ванна или задний двор), а затем позвольте им покопаться.

Не хотите наводить беспорядок? Когда мои дети были маленькими, я создавал сенсорную сумку или корзину, полную предметов, которые было приятно трогать.

Или я предлагал им игру, которую мы любили называть «Нюхающее приключение», в которой я ставил в ряд чашки с травами, специями, эфирными маслами или даже зубной пастой, завязывал им глаза и предлагал они угадывают запахи. (Если у вашего ребенка заложен нос или тошнота, возможно, вы захотите оставить это на другой раз.)

8 . Пишу любимому человеку

Написание писем, возможно, и вышло из моды как форма переписки, но это по-прежнему важный навык.

Когда мои дети болеют дома, я советую им написать новостную заметку своим бабушкам и дедушкам, находящимся за пределами штата, или прочитать открытки с благодарностями от дней рождения.

Если ваш ребенок уже достаточно взрослый, чтобы писать, дайте ему канцелярские принадлежности и попросите его написать письмо друзьям, бабушкам и дедушкам или даже родителю или брату или сестре, которого в тот день не было с ним дома. Это беспроигрышный вариант: ваш ребенок останется занятым, а любимый человек получит письмо, которое будет ценным.

Сара Гарон — диетолог, писатель-фрилансер и кулинарный блоггер. Найдите ее, делящуюся практической информацией о питании, на сайте Любовное письмо. to Food или подпишитесь на нее на Твиттер.

Опубликовано : 2024-08-29 10:50

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.