Sick Day Diaries: My Day Care Cold and Flu Adventures lan 7 Tips kanggo…

Babagan saka dadi wong tuwa tegese ngatasi siklus penyakit bebarengan. Mangkene carane aku lan anak-anakku lara.

Tuduhake ing Pinterest

Ing apotek, aku nyurung bocah umur 3 taun sing irung meler ing kereta dorong dheweke , golek obat kanggo mbantu dheweke turu ing wayah wengi.

Aku nyabrang ing tengah lorong karo ibu liyane ngubungi bocah loro nalika dheweke watuk ing lengen klambi. Kita manthuk lan liwat kaya kapal ing wayah wengi.

Yen sampeyan wong tuwa sing lagi wae mlebu jagad panti asuhan, sugeng rawuh. Aku weruh sampeyan.

Penyakit perawatan dina sing nyenengake

Selesma, flu, lan penyakit liyane bisa tumpang tindih lan ora leren nganti pirang-pirang wulan lan bisa nyebabake kabeh kulawarga. Akeh kanca lan kolega kerja sing simpatik, nanging sampeyan ora ngerti sejatine kerja lan stres sing luwih akeh nganti sampeyan wis kesel.

Nalika anak pertamaku miwiti perawatan dina, gastroenteritis kena. ing dina. Dheweke muntah ing endi wae lan kudu nginep ing omah. Sajrone 2 dina sabanjure, aku lan kancaku mlaku-mlaku kaya biyasane kanthi lara weteng lan diare.

Kanca-kanca ibuku duwe acara sing padha karo gastro care dina. Anake sing umur 1 taun muntah ing amben nganti kaping pirang-pirang kehabisan kemul lan duwe apa sing diarani "wengi sing nggegirisi."

Iki biasane kanggo akeh wong tuwa, nanging ora nggawe seneng.

Ana babagan penyakit perawatan dina sing katon ora adil. Sawise kabeh, sampeyan miwiti perawatan dina mikir sampeyan bisa istirahat. Amarga sampeyan butuh banget kanggo ngilangi stres - ora amarga sampeyan ngelih maneh.

Serangkaian infeksi pernapasan nyerang kulawarga saben wulan. Kabeh papat saka kita nyekel sawetara saurutan lan nglampahi minggu hacking paru-paru kita metu. Musim gugur wingi pancen elek — anakku loro-lorone nembe miwiti panti asuhan.

Miwiti perawatan dina bisa dadi wektu sing paling ora nyenengake, nanging sampeyan kudu ngerti yen akeh wong bakal luwih cepet.

Sawijining panaliten anyar sing diterbitake ing Jurnal Kedokteran Inggris nemokake manawa, bisa diprediksi, infeksi ambegan mundhak ing antarane kulawarga mung miwiti dina care. Nanging tingkat infèksi uga mudhun kanthi cepet kanggo kulawarga kasebut liwat wektu.

Penyakit perawatan dina sing umum kudu dingerteni

Pangaruh kadhemen perawatan dina nyebar kanthi cepet kaya infeksi kasebut. Dadi, yen sampeyan durung kenal karo penyakit sing umum, sampeyan bakal ngerti.

Penyakit tangan, sikil, lan tutuk katon serius, nanging ora kanggo bocah-bocah. Iku umum banget, nular banget, lan katon minangka lara cilik sing ora nyenengake ing tangan, sikil, lan ing tutuk.

Pinworms minangka saingan kuat kanggo penyakit perawatan dina sing paling umum. Parasit mikroskopik iki manggon ing usus gedhe ing wayah awan, banjur nyebabake gatal ing wayah wengi nalika muncul kanggo kawin lan ngetokake endhog ing kulit ing sakubenge anus. Ora nyenengake, nanging gampang diobati kanthi obat.

Mripat pink minangka favorit liyane. Beda karo kapercayan populer, ora mung disebabake wong kentut ing bantal sampeyan (sanajan kedadeyan karo bocah-bocah). Virus selesma umum uga bisa nyebabake yen virus kasebut kena mata.

Nanging kanggo umume wong, seret sasi suwene flu lan infeksi kaya RSV minangka beban sing paling abot.

Infeksi pernapasan iki akeh banget ing panti asuhan. Saliyane irung meler, watuk, lara tenggorokan, lan malaise umum sing disebabake, infeksi pernapasan bisa nyebabake infeksi kuping ing bocah-bocah.

Pandhuan kaslametané flu lan pilek

Sampeyan bisa mbantu nyedhiyakake persediaan, rutinitas, lan pola pikir sampeyan kanggo ngadhepi selesma lan flu saben dinane.

1. Kembangake wit keputusan sampeyan

Yen anak sampeyan ngalami gejala, angel ngerti apa sing kudu ditindakake saiki.

Yen sampeyan oriented proses kaya aku, bisa mbantu nulis sawetara keputusan sing dipotong lan dikeringake lan dilebokake ing kulkas.

Pohon keputusan kita kaya mangkene:

Entuk suhu. Yen mriyang, banjur tetep ing omah paling ora 24 jam. Yen mriyang luwih saka 3 dina lengkap, takon dhokter.

Yen muntah, tetep ing omah paling ora 24 jam.

Yen ora ana demam utawa muntah nanging ana gejala liyane , banjur nindakake tes kanggo COVID-19. Yen positif, banjur tetep ing omah lan isolasi.

Yen ana gejala liyane sing kuwatir, riset lan golek pitulung.

Rutinitas iki asale saka konsultasi dina care, profesional kesehatan, lan Google lan ngrasakake apa sing dirasakake liwat wektu.

2. Ngilangi prioritas lan delegasi kanggo ngilangi stres

Ngasuh wong tuwa minangka latihan sing terus-terusan kanggo ngeculake pangarep-arep sampeyan, nanging dina lara minangka ujian sing paling penting.

Yen sampeyan wis mutusake yen sampeyan kudu tetep ing omah karo anak, sampeyan wis ngatasi alangan paling gedhe. Amarga kanggo nindakake iki, sampeyan kudu nglirwakake kabeh sing dikarepake kanggo rampung dina iki.

Mbusak sawetara menit ing wayah esuk nalika lara kanggo ngilangi stres sabisane supaya sampeyan bisa melu cilik.

Batal utawa nundha janjian, telpon, lan rencana liyane.

Delelegasi kerja menyang wong liya utawa ngluwihi wates wektu sampeyan.

Nyuwun bantuan ing karya lan ing saubengé omah, yen sampeyan bisa.

Kahanan saben wong beda-beda, mula sampeyan bisa uga ora bisa nyelehake kabeh, nanging tahan apa sing sampeyan bisa.

Sampeyan lan anak sing lara dadi stres yen sampeyan sibuk karo kerja nalika sampeyan lagi mulih karo dheweke.

3. Aja wedi mriyang

Sampeyan nggodho gupuh nalika bocah cilik duwe suhu dhuwur.

Nanging banget ora mungkinsuhu sing diunggahake dhewe bakal cilaka. Demam pancen mbantu sistem kekebalan anak sampeyan nglawan infeksi kasebut.

Uga, angka ing thermometer ora nuduhake sepira abote penyakite. Kanggo netepake, deleng gejala liyane lan kondisi umum anak sampeyan.

Yen koyone ora apik, hubungi profesional kesehatan, sanajan dheweke ora demam.

4. Siapke paket penyakit

Iki alat sing wis daksinaoni supaya bisa disimpen nalika lara:

saperangan owah-owahan lengkap sprei sing resik, kalebu pelindung kasur anti banyu ekstra — supaya sampeyan bisa nyopot. sprei ing wayah wengi sawise barf utawa kringet wengi lan bali turu kanthi nyaman.

obat kanggo mbantu rasa ora nyaman, kayata ibuprofen lan acetaminophen kanggo bocah

obat kadhemen lan flu kanggo wong diwasa ing kluwarga

bantal tambahan kanggo bocah-bocah kanggo nyonggo sirahe yen dheweke kemacetan

termometer lan tutup termometer plastik

petroleum jelly kanggo pasang termometer yen sampeyan mriksa suhu dubur

aspirator nasal, alias "snot sucker"

kit testing — gunakake iki kanggo ngilangi COVID-19

5. Swasana ati lan kepenak

Sajrone salah siji saka akeh telpon menyang saluran bantuan medis lokal, perawat ngandhani yen salah sawijining cara sing paling penting kanggo nambani bocah sing lara yaiku mbantu dheweke kepenak. Mekaten.

Aku nggegirisi amarga aku mesthi mikir "perawatan" yaiku mbantu nyuda infeksi. Nanging apa sing diomongake dening perawat marang aku negesake manawa kepenak lan kesejahteraan minangka aspek kesehatan sing penting.

Dadi yen sampeyan bingung babagan cara menehi perawatan luwih akeh, coba pikirake apa maneh sing bisa ditindakake kanggo nggawe kesehatan sampeyan. bocah rumangsa kepenak lan dirumat.

Aku nyoba nambani anak-anakku luwih alon lan lembut nalika lagi lara.

Ngelus rambute. Bungkus ing kemul. Nggawa kewan boneka kanggo mbantu dheweke dadi luwih apik. Nggawa jahe ale utawa popsicle kanggo nyenengake. Nonton acara favorit ing sandhinge.

6. Coba efek plasebo

Efek plasebo bisa uga luwih kuwat ing bocah tinimbang wong diwasa, lan bisa duwe efek nyuda rasa lara. Dadi apa ora nyoba? Pesthekake yen digunakake bebarengan (ora tinimbang) perawatan apa wae sing disaranake profesional kesehatan.

Aku seneng menehi anak-anakku pura-pura "pil" (ahem, kismis) kanggo mbantu dheweke luwih sehat. Utawa sampeyan bisa menehi saus apel, jus, utawa ngombe elektrolit minangka "obat" cair.

Aku nyoba nguatake efek plasebo kanthi ngandhani anak-anakku kanthi swara profesional sing super tenang lan profesional, "Dokter kandha supaya sampeyan menehi telu pil iki kanggo mbantu sampeyan rumangsa luwih apik."

Iku nggawe tenang. langsung, lan padha seneng dolanan pura-pura.

7. Kesejahteraanmu uga penting

Yen sampeyan santai, kepenak, lan kabutuhan dhasar wis diurus, sampeyan bakal luwih apik kanggo mbantu bocah-bocah.

Dadi yen sampeyan lara utawa kesel, priksa manawa prioritasake perawatan dhewe uga, lan nimbang njaluk bantuan nalika sampeyan pulih.

Takeaway

Nduweni bocah sing lara minangka bagean saka perawatan dina. Iku atos, utamané nalika sampeyan miwiti. Nanging ngertia, ing pirang-pirang kasus, infèksi selesma lan flu ora mbebayani kanggo anak ing jangka panjang.

Sakjane aku luwih seneng ngurus bocah nalika lara — kanthi mandheg kerja sing ora penting lan dadi nyaman. kursi karo anakku — luwih aku bisa teka lan menehi tingkat perawatan sing pantes.

Lan bisa uga istirahat lan pesen. Pizza lan film karo bocah bisa dadi apa sing sampeyan butuhake.

Dikirim : 2024-08-29 10:50

Waca liyane

Disclaimer

Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.