Καθισμένος πάρα πολύ καιρό κάθε μέρα μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στο λαιμό, η μελέτη βρίσκει

Ακολουθήστε το Drugslib

που αναθεωρήθηκε από την Carmen Pope, Bpharm. Τελευταία ενημέρωση στις 29 Απριλίου 2025.

Τρίτη, 29 Απριλίου 2025-Εάν περνάτε ώρες την ημέρα κολλημένη στο τηλέφωνό σας ή καθίστε σε ένα γραφείο, δημιουργείτε τον εαυτό σας για σοβαρό πόνο στο λαιμό, ένα πρόσφατο

Το Upshot: Οι μεγαλύτερες περιόδους καθιστικής συμπεριφοράς-όπως η συνεδρίαση και η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών-συνδέονταν με υψηλότερες πιθανότητες ανάπτυξης phone a neck pone. Η χρήση ήταν η πιο επικίνδυνη συνήθεια που σχετίζεται με την οθόνη. Οι άνθρωποι που πέρασαν πολύ χρόνο στα τηλέφωνά τους είχαν 82% υψηλότερο κίνδυνο πόνου στο λαιμό από εκείνους που δεν το έκαναν, βρήκαν ερευνητές.

Χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή αύξησε τον κίνδυνο κατά 23%, αλλά η παρακολούθηση της τηλεόρασης δεν αύξησε σημαντικά τον κίνδυνο.

Η συνεδρίαση για τέσσερις ώρες την ημέρα αύξησε τον κίνδυνο πόνου στο λαιμό κατά 45%και καθόταν για περισσότερο από έξι ώρες την ημέρα την αύξηση σχεδόν κατά 88%, σε σύγκριση με τους ανθρώπους που δεν ήταν καθιστικοί.

Πολλοί άνθρωποι τείνουν να λυγίζουν τους λαιμούς τους και να χτυπούν τους ώμους τους ενώ χρησιμοποιούν τηλέφωνα, δισκία και υπολογιστές, βάζοντας επιπλέον πίεση στο λαιμό και την άνω πλάτη. href = "https://www.researchgate.net/profile/yunchen-meng"> yunchen meng του Πανεπιστημίου εξόρυξης και τεχνολογίας-beijing έγραψε στο περιοδικό BMC Public Health

Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: Healthday

Δημοσιεύτηκε : 2025-04-30 06:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά