Sedersi troppo a lungo ogni giorno può portare al dolore al collo, studia scoperte

rivisto medico da Carmen Pope, bpharm. Ultimo aggiornamento il 29 aprile 2025.

di I. Edwards Healthday Reporter

martedì 29 aprile 2025-Se trascorri ore al giorno incollato al telefono o seduti a una scrivania, ti stai preparando per un serio dolore al collo, un recente

I ricercatori in Cina hanno esaminato i dati di 25 studi che hanno coinvolto più di 43.000 persone in 13 paesi.

Il risultato: periodi più lunghi di comportamento sedentario-come sedersi e usare dispositivi elettronici-sono stati legati a maggiori probabilità di sviluppare Neck Pain

L'uso di un computer ha aumentato il rischio del 23%, ma guardare la TV non ha aumentato in modo significativo il rischio.

Le persone più lunghe sono sedute, maggiore è il rischio.

Sedersi per quattro ore al giorno ha aumentato il rischio di dolore al collo del 45%e sedersi per più di sei ore al giorno lo ha aumentato di quasi l'88%, rispetto alle persone che non erano sedentarie.

I ricercatori sospettano che il comportamento sedentario ha ridotto le valigie con non solo con un aumento dell'uso di dispositivi elettronici, ma anche i cambiamenti di vita hanno portato alla Pandemica, il palo detto.

Molte persone tendono a piegare i loro colli e si piegano le spalle mentre usano telefoni, compresse e computer, mettendo a dura prova il collo e la parte superiore della schiena.

"Questa condizione può precipitare vari problemi muscoloscheletrici, specialmente nella regione del collo", una squadra guidata da yunchen meng della China University of Mining and Technology-Beijing ha scritto nella rivista BMC Public Health .

Fonti Disclaimer: I dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano le persone. I singoli fattori possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni di assistenza sanitaria individuali.

Fonte: Healthday

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