매일 너무 오래 앉아 목 통증이 생길 수 있습니다.

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 4 월 29 일에 마지막 업데이트.

2025 년 4 월 29 일 화요일-하루에 몇 시간을 휴대 전화에 붙잡거나 책상에 앉으면 심각한 목 통증을 갖추고 있다면, 최근

컴퓨터를 사용하면 위험이 23%증가했지만 TV 시청은 위험을 크게 증가시키지 않았습니다.

하루에 4 시간 동안 앉아 목 통증의 위험이 45%증가했으며 하루에 6 시간 이상 앉아 앉아 있지 않은 사람들에 비해 거의 88%증가했습니다.

연구자들은 전자 장치 사용이 증가함에 따라 앉아있는 행동이 전자 장치 사용으로 인해 생명 조화가 바뀌는 것으로 의심됩니다.

많은 사람들이 전화, 태블릿 및 컴퓨터를 사용하면서 목을 구부리고 어깨를 찔러 목과 등을 윗쪽에 추가로 긴장시키는 경향이 있습니다.

“이 상태는 특히 목 부위에서 다양한 근골격계 문제를 침전시킬 수 있습니다.” href = "https://www.researchgate.net/profile/yunchen-meng"> yunchen meng 중국 광업 및 기술-베이징은 bmc 공중 보건 .

면책 조항 : 의료 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하고 개인과 관련이 없습니다. 개별 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정을 위해 항상 개인화 된 의학적 조언을 구하십시오.

출처 : Healthday

게시됨 : 2025-04-30 06:00

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