Badanie, siedzenie zbyt długo może prowadzić do bólu szyi

Śledź Drugslib na

Medicalnie przeglądane przez Carmen Pope, Bpharm. Ostatnia aktualizacja 29 kwietnia 2025 r.

bóle szyjki , Surowonowe posty. Użycie było najbardziej ryzykownym nawykiem związanym z ekranem. Naukowcy odkryli, że ludzie, którzy spędzili dużo czasu na swoich telefonach, mieli 82% większe ryzyko bólu szyi niż ci, którzy tego nie zrobili.

Korzystanie z komputera podniosło ryzyko o 23%, ale oglądanie telewizji nie zwiększyło znacząco ryzyka.

Im dłuższe osoby siedziały, tym większe ich ryzyko.

Siedzenie przez cztery godziny dziennie zwiększyło ryzyko bólu szyi o 45%, a siedzenie przez ponad sześć godzin dziennie podniosło go o prawie 88%, w porównaniu z osobami, które nie były siedzące. Badacze podejrzewają, że Siedzące Zachowanie pasków z nie tylko z wzrostem zastosowania urządzeń elektronicznych, ale także zmiany stylu życia, powiedziane przez Pandemic, post.

Wiele osób ma tendencję do zginania szyjeń i garbiących się ramionami podczas używania telefonów, tabletek i komputerów, stawiając dodatkowe obciążenie na szyję i górną część pleców.

„Ten stan może wytrącić różne problemy z mięśniowo -szkieletowymi, szczególnie w regionie szyi”, zespół prowadzony przez yunchen meng z China University of Mining and Technology-beijing napisał w czasopiśmie BMC Public Health .

źródła

  • Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej na indywidualne decyzje dotyczące opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-04-30 06:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe