Сидеть слишком долго каждый день может привести к боли в шее, учебные находки

Следите за Drugslib на

Медически пересмотрено Кармен Папа, Bpharm. Последнее обновление 29 апреля 2025 года.

Вторник, 29 апреля 2025 года. Если вы проводите часами в день, приклеивая к своему телефону или сидите за столом, вы настраиваете себя на серьезную боль в шее, недавний nek-weptton-plecton-pphone post. Использование было самой рискованной привычкой, связанной с экраном. Исследователи обнаружили, что люди, которые провели много времени на своих телефонах, имели на 82% выше риска болей в шее, чем у тех, кто этого не сделал.

Использование компьютера повысило риск на 23%, но просмотр телевизора не значительно увеличил риск.

Чем дольше сидели люди, тем больше их риск.

Сидя по четыре часа в день увеличивал риск боли в шее на 45%, и сидя более шести часов в день, повышало его почти на 88%по сравнению с людьми, которые не были сидячими.

Многие люди, как правило, сгибают свои шеи и сутуют плечи, используя телефоны, таблетки и компьютеры, создавая дополнительную нагрузку на шею и верхнюю часть спины. href = "https://www.researchgate.net/profile/yunchen-meng"> yunchen meng Китайского университета горнодобывающей промышленности и технологий пишет в журнале BMC Public Health .

источники

  • The Washington Post, 28, 2025
  • .

    Отказ от ответственности: Статистические данные в медицинских статьях обеспечивают общие тенденции и не относятся к отдельным лицам. Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда ищите персонализированные медицинские консультации для отдельных решений о здравоохранении.

    Источник: HealthDay

    Опубликовано : 2025-04-30 06:00

    Читать далее

    Отказ от ответственности

    Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

    Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

    Популярные ключевые слова