Сидіти занадто довго щодня може призвести до болю в шиї, вивчення знахідок

Підпишіться на Drugslib

Медикально розглянуто Кармен Поп, Бфарм. Останнє оновлення 29 квітня 2025 р.

від I. Edwards Healthday Reporter

Вівторок, 29 квітня 2025 р.-Якщо ви проводите години на день, приклеєні до свого телефону або сидячи за столом, ви налаштовуєте себе на серйозні болі на шиї, недавній

Використання комп'ютера підвищувало ризик на 23%, але перегляд телевізора не суттєво збільшувало ризик.

Чим довші люди сиділи, тим більше їх ризику.

Сидячи чотири години на день, збільшив ризик болю в шиї на 45%, а сидіння більше шести годин на день збільшив його майже на 88%, порівняно з людьми, які не були сидячими.

Дослідники підозрюють, що сидячі поведінки зіткнулися не лише із підйомом вживання електронних пристроїв, але й змінами способу, спричиненими по -першемією.

Багато людей схильні згинати шиї і забивати плечі під час використання телефонів, планшетів та комп’ютерів, надягаючи додаткове напруження на шию та верхню частину спини.

"Цей стан може спричинити різні проблеми з опорно -руховим апаратом, особливо в області шиї", команда, яку очолює yunchen meng Китайського університету гірничого та технологічного-Бейджінга написав у журналі BMC Public Health

джерела

  • Відмова: Статистичні дані в медичних статтях надають загальні тенденції та не стосуються осіб. Окремі фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди шукайте персоналізованих медичних консультацій для індивідуальних рішень щодо охорони здоров'я.

    Джерело: Healthday

    Опубліковано : 2025-04-30 06:00

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова