Seis de cada 10 adultos estadounidenses dicen que caminan por ocio o ejercicio

Siga a Drugslib en

Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Ernie Mundell HealthDay Reporter

MIÉRCOLES, 31 de julio de 2024: Casi el 60 % de los estadounidenses adultos dijeron que salieron a caminar durante la semana pasada por placer y tal vez incluso para hacer ejercicio saludable, según un nuevo recuento federal.

Datos de la Encuesta Nacional de Entrevistas de Salud de 2022, una muestra representativa de hogares de EE. UU., encontró que el año pasado "el 58,7% de los adultos caminaron por placer en los últimos 7 días", aunque variaba quién caminaba y quién se quedaba en el sofá.

El género marcó la diferencia: mientras que el 60,5 % de las mujeres dijeron que caminaban por placer, lo mismo ocurrió con el 56,9 % de los hombres.

Los estadounidenses más jóvenes eran más propensos a deambular por placer que las generaciones mayores.

"El porcentaje de adultos que caminaban por ocio disminuyó con la edad, del 61,8% de los adultos de 18 a 44 años y del 59,1% de los adultos de 45 a 64 años al 51,6% de los adultos de 65 años o más", dice un equipo dirigido por Dzifa Adjaye-Gbewonyo del Centro Nacional de Estadísticas de Salud de los CDC.

Los ingresos parecían importar: a medida que aumentaban, también aumentaba el porcentaje de personas que decían que caminaban regularmente por placer. Por ejemplo, mientras que más de dos tercios de las personas (67,2%) en el nivel más rico lo hicieron, esa cifra se redujo a menos de la mitad (46,9%) para los adultos con ingresos familiares por debajo del nivel federal de pobreza, encontró el informe.

Se observaron tendencias similares en la educación, con los más educados caminar por placer y ejercicio con más frecuencia que los adultos con menor nivel educativo.

Por raza, los estadounidenses de origen asiático fueron los que más caminaron (63,8%), seguidos por blancos (61,5%), hispanos (53,5%) y afroamericanos (49,2%), según la encuesta.

Por supuesto, millones de estadounidenses se encuentran caminando simplemente para ir del punto A al punto B. El informe del NCHS encontró que el 16,2 % de los adultos dijeron que caminaban "para transportarse" y, a diferencia de las caminatas recreativas, las tasas de caminatas en transporte tendieron a aumentar. a medida que los ingresos caían.

"Para muchas personas, caminar se considera una actividad física relativamente fácil y accesible para lograr beneficios para la salud", escribieron los autores del informe.

La Asociación Estadounidense del Corazón está de acuerdo y señala que en su sitio web: "La forma más sencilla de ponerse en movimiento y mejorar su salud es empezar a caminar. Es gratis, fácil y se puede hacer prácticamente en cualquier lugar, incluso en el lugar". p>

La AHA agrega que "cualquier cantidad de movimiento es mejor que nada. Y puede dividirlo en breves períodos de actividad a lo largo del día. Dar una caminata rápida durante cinco o diez minutos varias veces al día agregará up."

Fuentes

  • Resumen de datos del NCHS, 31 de julio de 2024
  • Asociación Estadounidense del Corazón

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-07-31 21:15

    Leer más

    Descargo de responsabilidad

    Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes.

    La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico.

    Palabras clave populares