Zes op de tien Amerikaanse volwassenen zeggen dat ze wandelen voor ontspanning of lichaamsbeweging

Volg Drugslib op

Medisch beoordeeld door Drugs.com.

Door Ernie Mundell HealthDay Reporter

WOENSDAG 31 juli 2024 -- Bijna 60% van de volwassen Amerikanen zei dat ze de afgelopen week een wandeling hebben gemaakt voor hun vrije tijd en misschien zelfs voor wat gezonde lichaamsbeweging, zo blijkt uit een nieuwe federale telling.

Data uit de National Health Interview Survey van 2022, een representatieve steekproef van Amerikaanse huishoudens, bleek dat vorig jaar "58,7% van de volwassenen in de afgelopen zeven dagen voor hun vrije tijd liep", hoewel het verschilde wie er liep en wie op de bank bleef liggen.

>

Het geslacht maakte een verschil: terwijl 60,5% van de vrouwen zei dat ze voor hun vrije tijd liepen, gold dat voor 56,9% van de mannen.

Jongere Amerikanen liepen vaker rond voor hun plezier dan oudere generaties.

"Het percentage volwassenen dat voor hun vrije tijd wandelde daalde met het stijgen van de leeftijd, van 61,8% van de volwassenen tussen 18 en 44 jaar en 59,1% van de volwassenen tussen 45 en 64 jaar naar 51,6% van de volwassenen van 65 jaar en ouder", zegt een team onder leiding van door Dzifa Adjaye-Gbewonyo van het CDC National Center for Health Statistics.

Het inkomen leek er toe te doen: naarmate het inkomen steeg, steeg ook het percentage mensen dat zei regelmatig te wandelen voor hun vrije tijd. Terwijl bijvoorbeeld meer dan twee derde van de mensen (67,2%) in de rijkste lagen dit deed, daalde dat tot minder dan de helft (46,9%) voor volwassenen met een gezinsinkomen onder de federale armoedegrens, zo blijkt uit het rapport. >

Vergelijkbare trends werden waargenomen in het onderwijs, bij hoger opgeleiden lopen voor plezier en lichaamsbeweging vaker dan laagopgeleide volwassenen.

Aziatische Amerikanen liepen per ras het meest (63,8%), gevolgd onder blanken (61,5%), Iberiërs (53,5%) en zwarte Amerikanen (49,2%), zo bleek uit het onderzoek.

Natuurlijk merken miljoenen Amerikanen dat ze gewoon lopen om van punt A naar punt B te komen. Uit het NCHS-rapport blijkt dat 16,2% van de volwassenen zegt dat ze lopen "voor transport", en in tegenstelling tot vrijetijdswandelingen neigt het aantal verplaatsingen te stijgen naarmate de inkomens daalden.

"Voor veel mensen wordt wandelen beschouwd als een relatief gemakkelijke en toegankelijke fysieke activiteit waarmee gezondheidsvoordelen kunnen worden behaald", schreven de auteurs van het rapport.

De American Heart Association is het daarmee eens en merkt op op zijn website: "De eenvoudigste manier om in beweging te komen en uw gezondheid te verbeteren is door te gaan lopen. Het is gratis, gemakkelijk en kan vrijwel overal worden gedaan, zelfs op de juiste plek."

p>

De AHA voegt eraan toe dat "elke hoeveelheid beweging beter is dan geen beweging. En je kunt het opdelen in korte periodes van activiteit gedurende de dag. Een paar keer per dag een stevige wandeling van vijf of tien minuten maken, zal de up."

Bronnen

  • NCHS Data Brief, 31 juli 2024
  • American Heart Association

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen geven algemene trends weer en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Vraag altijd persoonlijk medisch advies voor individuele beslissingen over de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2024-07-31 21:15

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire trefwoorden