Sześciu na 10 dorosłych w USA twierdzi, że chodzi dla przyjemności i ćwiczeń

Śledź Drugslib na

Przebadany medycznie przez Drugs.com.

Autor: Ernie Mundell HealthDay Reporter

ŚRODA, 31 lipca 2024 r. — Z nowych danych federalnych wynika, że ​​prawie 60% dorosłych Amerykanów stwierdziło, że w zeszłym tygodniu spacerowało w celach rekreacyjnych, a może nawet poćwiczyło zdrowo.

Dane z badania National Health Interview Survey przeprowadzonego w 2022 r. na reprezentatywnej próbie amerykańskich gospodarstw domowych wynika, że ​​w zeszłym roku „58,7% dorosłych chodziło w celach rekreacyjnych w ciągu ostatnich 7 dni”, chociaż różniło się to, kto szedł, a kto pozostał na kanapie.

Płeć ma znaczenie: chociaż 60,5% kobiet stwierdziło, że spaceruje w celach rekreacyjnych, w przypadku mężczyzn było to prawdą 56,9%.

Młodsi Amerykanie częściej poruszali się dla przyjemności niż starsze pokolenia.

„Odsetek dorosłych spacerujących w czasie wolnym zmniejszał się wraz z wiekiem, z 61,8% dorosłych w wieku 18–44 lat i 59,1% dorosłych w wieku 45–64 lat do 51,6% dorosłych w wieku 65 lat i starszych” – twierdzi zespół kierowany przez Dzifę Adjaye-Gbewonyo z Krajowego Centrum Statystyk Zdrowia CDC.

Wydawało się, że dochód ma znaczenie: wraz ze wzrostem dochodów wzrósł również odsetek osób, które twierdziły, że regularnie chodzą na spacery w celach rekreacyjnych. Na przykład, jak wynika z raportu, choć ponad dwie trzecie osób (67,2%) w najbogatszej grupie wiekowej tak zrobiło, w przypadku dorosłych z dochodami rodzinnymi poniżej federalnego progu ubóstwa odsetek ten spadł do mniej niż połowy (46,9%) w przypadku dorosłych, których dochody w rodzinie są niższe od federalnego progu ubóstwa.

Podobne tendencje zaobserwowano w przypadku edukacji – wśród osób z wyższym wykształceniem spacerują dla przyjemności i ćwiczeń częściej niż mniej wykształceni dorośli.

Według rasy najwięcej spacerowali Amerykanie pochodzenia azjatyckiego (63,8%), a następnie z badania wynika, że ​​są to biali (61,5%), Latynosi (53,5%) i czarnoskórzy Amerykanie (49,2%).

Oczywiście miliony Amerykanów spaceruje po prostu, aby dostać się z punktu A do punktu B. Raport NCHS wykazał, że 16,2% dorosłych stwierdziło, że chodziło „w celach komunikacyjnych” i w przeciwieństwie do spacerów rekreacyjnych, odsetek pieszych w środkach transportu zwykle wzrastał w miarę spadku dochodów.

„Dla wielu osób chodzenie jest uważane za stosunkowo łatwą i dostępną aktywność fizyczną, która pozwala osiągnąć korzyści zdrowotne” – napisali autorzy raportu.

Amerykańskie Stowarzyszenie Kardiologiczne zgadza się z tym, zauważając, że na swojej stronie internetowej: „Najprostszym sposobem na poruszanie się i poprawę zdrowia jest rozpoczęcie chodzenia. To nic nie kosztuje, jest łatwe i można to robić niemal wszędzie, nawet w miejscu.”

AHA dodaje, że „lepsza jest jakakolwiek ilość ruchu niż żaden. Można też podzielić go na krótkie okresy aktywności w ciągu dnia. Kilka razy dziennie szybki spacer trwający pięć–dziesięć minut spowoduje poprawę up.”

Źródła

  • Podsumowanie danych NCHS, 31 lipca 2024 r.
  • American Heart Association

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne zawarte w artykułach medycznych przedstawiają ogólne trendy i nie dotyczą poszczególnych osób. Indywidualne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze zasięgaj spersonalizowanej porady lekarskiej w przypadku podejmowania indywidualnych decyzji dotyczących opieki zdrowotnej.

    Źródło: HealthDay

    Wysłano : 2024-07-31 21:15

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe