Șase adulți din 10 din SUA spun că merg pentru petrecere a timpului liber, pentru exerciții fizice

Urmăriți Drugslib pe

Evaluat medical de Drugs.com.

De Ernie Mundell HealthDay Reporter

MIERCURI, 31 iulie 2024 -- Aproape 60% dintre americanii adulți au spus că au făcut o plimbare în ultima săptămână pentru petrecere a timpului liber și poate chiar și un exercițiu sănătos, arată un nou număr federal.

Date. din Sondajul național de sănătate din 2022, un eșantion reprezentativ al gospodăriilor din SUA, a constatat că anul trecut „58,7% dintre adulți au mers pentru petrecere a timpului liber în ultimele 7 zile”, deși doar cine mergea și cine stătea pe canapea variau.

Sexul a făcut diferența: în timp ce 60,5% dintre femei au spus că au mers pe jos pentru petrecerea timpului liber, acest lucru a fost valabil pentru 56,9% dintre bărbați.

Tinerii americani erau mai predispuși să se plimbe de plăcere decât generațiile mai în vârstă.

„Procentul de adulți care au mers pe jos pentru petrecere a timpului liber a scăzut odată cu creșterea în vârstă, de la 61,8% dintre adulții cu vârsta cuprinsă între 18-44 de ani și 59,1% dintre adulții cu vârsta cuprinsă între 45 și 64 de ani, la 51,6% dintre adulții cu vârsta de 65 de ani și peste”, spune o echipă condusă. de Dzifa Adjaye-Gbewonyo de la Centrul Național de Statistică în Sănătate CDC.

Venitul părea să conteze: pe măsură ce veniturile au crescut, a crescut și procentul de oameni care au spus că merg regulat pe jos pentru petrecerea timpului liber. De exemplu, în timp ce mai mult de două treimi dintre oamenii (67,2%) din cel mai bogat nivel au făcut acest lucru, aceasta a scăzut la mai puțin de jumătate (46,9%) pentru adulții cu venituri familiale sub nivelul federal al sărăciei, arată raportul.

Tendințe similare au fost observate în ceea ce privește educația, cu cei mai educați mers pe jos de plăcere și exerciții fizice mai des decât adulții mai puțin educați.

După rasă, asiaticii americani au mers cel mai mult (63,8%), urmați de către albi (61,5%), hispanici (53,5%) și americani de culoare (49,2%), a constatat sondajul.

Bineînțeles, milioane de americani merg pe jos pur și simplu pentru a ajunge de la punctul A la punctul B. Raportul NCHS a constatat că 16,2% dintre adulți spun că au mers pe jos „pentru transport” și, spre deosebire de mersul pe jos, rata de mers pe jos prin transport tinde să crească pe măsură ce veniturile au scăzut.

„Pentru mulți oameni, mersul pe jos este considerat o activitate fizică relativ ușoară și accesibilă pentru a obține beneficii pentru sănătate”, au scris autorii raportului.

Asociația Americană a Inimii este de acord, remarcând pe site-ul său web: „Cea mai simplă modalitate de a te mișca și de a-ți îmbunătăți sănătatea este să începi să mergi este gratuit, ușor și poate fi făcut aproape oriunde, chiar și pe loc.”

AHA adaugă că „orice cantitate de mișcare este mai bună decât niciuna. Și o puteți împărți în perioade scurte de activitate pe parcursul zilei. O plimbare rapidă de cinci sau zece minute de câteva ori pe zi va adăuga sus.”

Surse

  • NCHS Data Brief, 31 iulie 2024
  • American Heart Association

    • Renunțare la răspundere: datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Căutați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru deciziile individuale de îngrijire a sănătății.

    Sursa: HealthDay

    Postat : 2024-07-31 21:15

    Citeşte mai mult

    Declinare de responsabilitate

    S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

    Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

    Cuvinte cheie populare