Шість із 10 дорослих американців кажуть, що вони ходять пішки для відпочинку, фізичних вправ

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер Ерні Манделл HealthDay

СЕРЕДА, 31 липня 2024 р. Майже 60% дорослих американців сказали, що минулого тижня вони гуляли, щоб відпочити або, можливо, навіть трохи потренуватися, згідно з новим федеральним підрахунком.

Дані Згідно з опитуванням National Health Interview Survey 2022, репрезентативною вибіркою домогосподарств США, було виявлено, що минулого року «58,7% дорослих гуляли на дозвіллі протягом останніх 7 днів», хоча те, хто йшов, а хто сидів на дивані, відрізнявся.

Стать має значення: хоча 60,5% жінок сказали, що вони гуляли на дозвіллі, це було правдою для 56,9% чоловіків.

Молодші американці частіше прогулювалися заради задоволення, ніж представники старшого покоління.

«Відсоток дорослих, які йшли пішки на дозвіллі, зменшився зі збільшенням віку: з 61,8% дорослих віком 18–44 роки та 59,1% дорослих віком 45–64 роки до 51,6% дорослих віком 65 років і старше», — каже команда під керівництвом Dzifa Adjaye-Gbewonyo з Національного центру статистики охорони здоров’я CDC.

Схоже, дохід мав значення: зі зростанням доходів також зріс відсоток людей, які сказали, що вони регулярно ходять пішки на дозвіллі. Наприклад, у той час як більше двох третин людей (67,2%) у найзаможнішому класі це зробили, це впало до менше половини (46,9%) для дорослих із сімейним доходом нижче федерального рівня бідності, йдеться у звіті.

Подібні тенденції спостерігалися в освіті, де більш освічені ходьба для задоволення та фізичних вправ частіше, ніж малоосвічені дорослі.

За расою найбільше ходили американці азійського походження (63,8%), а потім білі (61,5%), латиноамериканці (53,5%) і чорношкірі американці (49,2%), показало опитування.

Звичайно, мільйони американців ходять пішки просто для того, щоб дістатися з пункту А в пункт Б. У звіті NCHS було виявлено, що 16,2% дорослих сказали, що вони йшли пішки «для транспорту», ​​і, на відміну від пішки на дозвіллі, показники пішоходів на транспорті мали тенденцію до зростання оскільки доходи впали.

"Для багатьох людей ходьба вважається відносно легкою та доступною фізичною активністю для досягнення користі для здоров'я", - пишуть автори звіту.

Американська кардіологічна асоціація погоджується, зауважуючи, що на веб-сайті: "Найпростіший спосіб рухатися та покращити своє здоров'я - це почати ходити пішки, і це можна робити будь-де, навіть на місці."

AHA додає, що «будь-яка кількість руху краще, ніж відсутність. І ви можете розбити його на короткі періоди активності протягом дня. Швидка ходьба протягом п’яти або десяти хвилин кілька разів на день додасть вгору."

Джерела

  • Короткі дані NCHS, 31 липня 2024 р.
  • Американська кардіологічна асоціація

    • Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за персональною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-07-31 21:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова