뇌졸중 생존자의 일반적인 수면 변화
작성: Ernie Mundell HealthDay Reporter
2024년 9월 12일 목요일 -- 뇌졸중에서 살아남은 사람 중 절반 미만이 건강하고 정상적인 수면 패턴을 유지한다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.
정상적인 수면이 정의됩니다. 밤마다 6~8시간 정도 눈을 감는다. 그러나 새로운 연구에 참여한 약 1,600명의 뇌졸중 생존자 중 대다수는 잠을 너무 많이 자거나 너무 적게 자고 있었습니다.
연구 주저자인 Dr. Sara Hassani, Duke University School of Medicine(노스캐롤라이나 주 더럼)
“뇌졸중 후 비정상적으로 길거나 짧은 수면이 회복에 영향을 미치고 삶의 질을 저하시킬 수 있다는 것을 알고 있으므로 이러한 결과는 이러한 문제를 검사하고 사람들의 수면 습관을 개선하는 데 어떻게 도움이 될 수 있는지 살펴보겠습니다."라고 덧붙였습니다.
그녀의 팀은 9월 11일 신경학 저널에 연구 결과를 발표했습니다.
새 연구에는 약 40,000명의 성인이 참여했으며, 그 중 1,572명이 뇌졸중. 2년마다 주중/근무일의 평균 수면 시간에 대한 질문을 받았습니다.
뇌졸중 생존자는 뇌졸중을 경험한 적이 없는 사람에 비해 정상적인 수면을 취할 가능성이 낮았으며, 그 차이는 연령별로 비교적 안정적이었습니다. 18~44세의 경우 각각 32% 대 54%, 45~64세 인구의 경우 47% 대 55%; 65세 이상은 45%, 65세 이상은 54%입니다.
고혈압, 연령, 체중 등의 위험 요인을 고려하면 긴 수면(8시간 이상)이 54% 더 흔했습니다. Hassani의 그룹은 뇌졸중 생존자 중에서 보고했습니다.
마찬가지로, 6시간 미만의 짧은 수면은 뇌졸중 병력이 없는 사람보다 뇌졸중 생존자에게서 50% 더 많이 발생했습니다.
“이전 연구에서 뇌졸중은 비정상적인 수면과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 특히 수면 무호흡증이 그렇습니다.”라고 Hassani는 저널 보도 자료에서 말했습니다. “불면증 및 과도한 졸음과 같은 증상은 뇌졸중 환자에게 흔히 발생하며 뇌졸중 자체의 직접적 또는 간접적 결과로 발생할 수 있습니다. 향후 연구에서는 뇌졸중과 수면 시간 사이의 연관성을 조사하고 수면 시간이 뇌졸중 후 결과에 미치는 영향을 확인해야 합니다.”
출처
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출처: HealthDay
게시됨 : 2024-09-13 06:00
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