Fragmentace spánku spojená s horším poznáním ve středním věku

Sledujte Drugslib

Lékařsky zkontrolováno Drugs.com.

Reportér Elana Gotkine HealthDay

STŘEDA, Jan 3. ledna 2024 – Podle studie zveřejněné online 3. ledna v Neurology je vysoká fragmentace spánku u mladších dospělých spojena s horšími kognicemi u mužů a žen středního věku.

Yue Leng, Ph.D. z Kalifornské univerzity v San Franciscu a kolegové zkoumali souvislost mezi délkou a kvalitou spánku u dospělých ve věku od 30 do 40 let a kognicemi středního věku hodnocenými o 11 let později. Délka a kvalita spánku byla objektivně i subjektivně hodnocena v letech 2003 až 2005; Poznání středního věku bylo hodnoceno v letech 2015 až 2016.

Údaje byly zahrnuty pro 526 účastníků (58 procent žen; 44 procent černochů), s průměrným věkem 40,1 ± 3,6 let na začátku. Celkově 45,6 procent účastníků uvedlo špatný spánek, definovaný jako globální skóre Pittsburghského indexu kvality spánku >5. Výzkumníci zjistili, že ti, kteří mají nejvyšší nebo nejnižší tertil indexu fragmentace spánku, významně zvýšili pravděpodobnost špatného kognitivního výkonu v testu substituce číslicových symbolů, plynulosti a testu Montreal Cognitive Assessment (poměry šancí 2,97, 2,42 a 2,29, po úpravě o demografické údaje, vzdělání, kouření, index tělesné hmotnosti, depresi, fyzickou aktivitu, hypertenzi a diabetes. Nebyl pozorován žádný rozdíl ve spojení mezi fragmentací spánku a kognitivní výkonností podle rasy nebo pohlaví. Nebyla pozorována žádná souvislost mezi objektivním trváním spánku nebo subjektivní kvalitou spánku s kognicemi ve středním věku.

"Naše zjištění naznačují, že pro kognitivní zdraví ve středním věku je nejdůležitější kvalita spíše než kvantita spánku a že měření spánku by měla jít nad rámec vlastního hodnocení," píší autoři.

Abstrakt/Úplný text (může být vyžadováno předplatné nebo platba)

< p class='ddc-disclaimer'>Odmítnutí odpovědnosti: Statistická data v lékařských článcích poskytují obecné trendy a netýkají se jednotlivců. Jednotlivé faktory se mohou velmi lišit. Při individuálních rozhodnutích o zdravotní péči vždy vyhledejte osobní lékařskou pomoc.

Zdroj: HealthDay

Vyslán : 2024-01-04 08:15

Přečtěte si více

Odmítnutí odpovědnosti

Vynaložili jsme veškeré úsilí, abychom zajistili, že informace poskytované na webu Drugslib.com jsou přesné a aktuální -datum a úplné, ale v tomto smyslu není poskytována žádná záruka. Informace o léčivech zde uvedené mohou být časově citlivé. Informace Drugslib.com byly sestaveny pro použití zdravotnickými lékaři a spotřebiteli ve Spojených státech, a proto Drugslib.com nezaručuje, že použití mimo Spojené státy jsou vhodné, pokud není výslovně uvedeno jinak. Informace o drogách na webu Drugslib.com nepodporují léky, nediagnostikují pacienty ani nedoporučují terapii. Informace o lécích na webu Drugslib.com jsou informačním zdrojem, který má pomáhat licencovaným lékařům v péči o jejich pacienty a/nebo sloužit spotřebitelům, kteří tuto službu vnímají jako doplněk, a nikoli náhradu za odborné znalosti, dovednosti, znalosti a úsudek zdravotní péče. praktikující.

Neexistence varování pro daný lék nebo lékovou kombinaci by v žádném případě neměla být vykládána tak, že naznačuje, že lék nebo léková kombinace je pro daného pacienta bezpečná, účinná nebo vhodná. Drugslib.com nepřebírá žádnou odpovědnost za jakýkoli aspekt zdravotní péče poskytované s pomocí informací, které poskytuje Drugslib.com. Informace obsažené v tomto dokumentu nejsou určeny k pokrytí všech možných použití, pokynů, opatření, varování, lékových interakcí, alergických reakcí nebo nežádoucích účinků. Máte-li otázky týkající se léků, které užíváte, zeptejte se svého lékaře, zdravotní sestry nebo lékárníka.

Populární klíčová slova